如何做到十一歲女兒春季補鈣？
首先糾正糾正一下補鈣的誤區。補鈣，不是春季補而冬季不需要補。而是要一年四季天天都需要補的。
鈣是人體不可或缺的重要營養素。是人體“五大宏量元素”之一。“鈣”對於人體，不是“藥”而是“營養素”。它是人體七大營養素中“礦物質”類其中之一。之所以要“補鈣”，就是因為膳食中的鈣，滿足不了人體的需求。補鈣，就是要把我們膳食中“缺少”的那部分鈣，透過優質高效的鈣劑，額外的補充上。
補什麼樣的鈣比較好？
世界上的補鈣產品，千種百樣。到底該選什麼樣、什麼牌子的鈣片，這個問題使無數欲補鈣的人頭疼。
許多人選擇了數十種鈣片，吃了個遍，也沒收到預期的效果。原因之一就是沒有選對產品。在這裡，我推薦您選擇北京米氏鈣產品。
“米氏鈣”的創始人的米昭曾。他從1979年開始在北京積水潭醫院研究“鈣”，至今已40年了。40年間，他突破了人體“鈣代謝實驗”的世界難題——糞鈣測定，並測定了853次人體的“鈣代謝”。其中，對一名志願者的檢測長達275天，創造了“鈣研究史”的世界之最。
選擇米氏鈣，是您的明智之舉。它經歷了40年科學研究，32年的臨床觀察的產品。米氏鈣是繼“腎骨膠囊”
“多依樂鈣粉”之後換代產品。今天是米氏鈣仍在不斷改進、更新，以實現“人類不缺鈣”的預訂目標。
十一歲的女兒，如何正確補充米氏鈣？
據米氏人體鈣平衡實驗，十一歲的女兒，如果您想讓其真正到達“不缺鈣”的目標，我的建議是每日額外補充1000～2000毫克鈣，天天如此。
米氏鈣膠囊，一粒含鈣200毫克；米氏蓋牌檸檬酸鈣顆粒，一小包含鈣300毫克。每日分2～3次，溫水服用，沒有任何禁忌。
補鈣，最關鍵的核心是什麼？
“攝入量偏低，補鈣難見成效”。補鈣最關鍵的核心，是攝入“足量”的鈣質，這直接關係到您的補鈣的效果。請您不用擔心，補鈣多了會得什麼結石等一些疾病，這些都是無根無據對鈣的誤解。
米昭曾教授自打吃鈣開始，至今32年，每天吃鈣都在5000～7000毫克；筆者本人，吃鈣13年，同樣每天吃鈣超過5000毫克；還有一部吃鈣群體，每天也都是超大量的補鈣，也都沒有發生傳說中的這病、那病。事實面前，那些非科學的謠傳，不攻自破。
如何做到十一歲女兒春季補鈣？
首先糾正糾正一下補鈣的誤區。補鈣，不是春季補而冬季不需要補。而是要一年四季天天都需要補的。
鈣是人體不可或缺的重要營養素。是人體“五大宏量元素”之一。“鈣”對於人體，不是“藥”而是“營養素”。它是人體七大營養素中“礦物質”類其中之一。之所以要“補鈣”，就是因為膳食中的鈣，滿足不了人體的需求。補鈣，就是要把我們膳食中“缺少”的那部分鈣，透過優質高效的鈣劑，額外的補充上。
補什麼樣的鈣比較好？
世界上的補鈣產品，千種百樣。到底該選什麼樣、什麼牌子的鈣片，這個問題使無數欲補鈣的人頭疼。
許多人選擇了數十種鈣片，吃了個遍，也沒收到預期的效果。原因之一就是沒有選對產品。在這裡，我推薦您選擇北京米氏鈣產品。
“米氏鈣”的創始人的米昭曾。他從1979年開始在北京積水潭醫院研究“鈣”，至今已40年了。40年間，他突破了人體“鈣代謝實驗”的世界難題——糞鈣測定，並測定了853次人體的“鈣代謝”。其中，對一名志願者的檢測長達275天，創造了“鈣研究史”的世界之最。
選擇米氏鈣，是您的明智之舉。它經歷了40年科學研究，32年的臨床觀察的產品。米氏鈣是繼“腎骨膠囊”
“多依樂鈣粉”之後換代產品。今天是米氏鈣仍在不斷改進、更新，以實現“人類不缺鈣”的預訂目標。
十一歲的女兒，如何正確補充米氏鈣？
據米氏人體鈣平衡實驗，十一歲的女兒，如果您想讓其真正到達“不缺鈣”的目標，我的建議是每日額外補充1000～2000毫克鈣，天天如此。
米氏鈣膠囊，一粒含鈣200毫克；米氏蓋牌檸檬酸鈣顆粒，一小包含鈣300毫克。每日分2～3次，溫水服用，沒有任何禁忌。
補鈣，最關鍵的核心是什麼？
“攝入量偏低，補鈣難見成效”。補鈣最關鍵的核心，是攝入“足量”的鈣質，這直接關係到您的補鈣的效果。請您不用擔心，補鈣多了會得什麼結石等一些疾病，這些都是無根無據對鈣的誤解。
米昭曾教授自打吃鈣開始，至今32年，每天吃鈣都在5000～7000毫克；筆者本人，吃鈣13年，同樣每天吃鈣超過5000毫克；還有一部吃鈣群體，每天也都是超大量的補鈣，也都沒有發生傳說中的這病、那病。事實面前，那些非科學的謠傳，不攻自破。