首先你得接受這個事實，只要你能原諒她，她還想要你，讓她把那個斷了，你們就能過下去。第二，你得把這個事忘記掉！不能在以後的日子裡翻舊賬，這樣會影響你們以後的感情。三，透過和她慢慢溝通，瞭解清楚她出軌的原因，是得到了你身上沒有的她想要的嗎？還是感覺跟你沒激情了？如果是前者，改掉你的不足，儘量可能給她想要的，你要多給她關愛和情感的滿足。如果是後者，通過後期的培養感情給她獲得感。

建議你找出對方出軌的原因在哪裡。在一段婚姻關係中，一般是沒有滿足到對方的需求，才會在外面找補。比如沒有感受到你的關心，疼愛，沒有在乎她的感受，或者性生活不和諧，婆媳關係緊張，或者是平時的溝通相處，或者是經濟原因，總之一定要找到問題才能對症下藥。

找到原因後，需要你去打破她心目中對你的負面印象，重新建立二次吸引。（千萬不要一味的道歉認錯，或是死纏爛打，這些都是沒有用的）這個過程你需要用自己的實際行動讓她感受到你的變化，再一步步的創造機會，構建舒適圈，一步步挽回。

哦，大家好。其實婚外戀或者是說小三、出軌…，在現代的一個家庭當中是非常常見的這麼一個詞。這是一個負能量的一個詞。

首先呢，我們來講，就是男人跟女人的一個出軌情況。其實兩者出軌的前提，包括目的、動機都是各不相同。我們比如說，女人出軌這方面，更多的就是為了滿足她們自己所說的愛。她們這種愛更多的是獲得，而並不是說付出。我覺得從兩個方面去認為：

第1種呢，就是一種實的表現，比如說在在情感上，在日常生活中的精神上，實實在在得到的滿足的那種獲得感。

第2種呢，就是所謂虛的這一方面，我認為是在物質金錢財富上，虛榮心方面的一些滿足。

而男人出軌的也存在著在情感空缺這一塊，但則重的本質，是為了滿足自己的生理上的需求。男人的出軌大部分都是付出的，或者說給予的這麼一個過程。不管是男女，她們出軌最根本的原因就是在平衡上的缺失。他們想要透過所謂的"第三者"來平衡她們精神上的、生理上的、物質上等等方面的填充。

我們普遍可以看到男人的出軌，更多的物件是年輕美貌，青春活力的女性。而女性呢，更多的選擇成熟穩重或者經濟能力比較強的物件。當然也有少數，比如說所謂的姐弟戀，所謂的其他的…情況，但這是少數。

其實，女性的出軌這個問題遠比男性出軌更為沉重！為什麼呢？因為女性的出軌是注重在心理、情感方面，基本上就說把心交出去了…。這種出軌是由情感流離到身體生理滿足的這麼一個過程，是非常可怕的；而男人的出軌，更多的是生理上的出軌。就像花天酒地，來去很快，收發自如。對男人來說不會有太多的情感糾葛。

那如果說一個女人出軌的問題？我想應該是百分之八九十以上的男性是無法接受的…。

但是我想說：一日夫妻百日恩，那麼要如何防範或者避免婚外戀？那麼關鍵還是在家庭的本身，夫妻兩人在精神上、物質上一個找平衡點換位思考。要建立一個和諧家庭框架和良好的家風家規，及時有效的溝通和解決問題的方案，不斷的提高自身的素養…。

最後呢我相信，凡是用心經營構建和諧、包容 、友善、有正義感的家庭氛圍。 那也必定營造出一個和諧美好的家庭，一個和睦擔當的恩愛的夫妻關係…。

戀愛容易，婚姻不易，且行且珍惜。婚姻就像是雙方合作做生意，合作的下去就白頭到老，合作不下去就離婚，還有中間想竊取別人公司機密的那就出軌了

一般情況下男性出軌的機率會多一點，但是男性出軌一般被人接受的機率會大一點，但是女性出軌一般是很難被社會容忍的。那麼，女性在什麼情況下會出軌呢？

一：可能是出軌女的比較拜金，貪圖別人錢財

二：可能是家庭原因，跟家裡的人相處不融洽，女性為人妻子，從一個熟悉的家庭來到陌生的家庭，可以依靠的就是丈夫孩子，如果在家裡沒有得到公平對待，或者被奇葩公婆欺壓，又沒有得到一個公平的說法，日積越久很有可能會厭惡這個家庭

三：那就是丈夫的問題了，可能丈夫就比較渣，成天遊手好閒，沒有給妻子安全感，又沒有情商，不會去關心妻子，任由妻子在這個家裡自生自滅，也有可能是丈夫也出軌了，妻子為了報復丈夫然後也做出軌的事

如果是第一種原因和第三種原因我就覺得沒有什麼挽回的了，第一種原因是女人自身品德不行，你挽回了一次還有第二次，。

第三種丈夫這麼渣，女人一般都已經心死了，所謂江山易改稟性難移，女人一旦因為這個原因出軌的一般10頭牛也難拉回來。

但是如果是因為第二種原因，奇葩公婆，那就好辦了，跟公婆分居就可以了，一般女人都需要安全感，你給他適當的承諾，然後她會考慮對你的感情或者對孩子的感情選擇回頭，還有老公需要提高情商，時不時的給老婆一點驚喜，或者是哄老婆，女人是要哄的嘛，儘管她知道這是甜言蜜語，你可能做不到，但是你說了，她都會很開心的。男人們，你們覺得呢？

感情好的夫妻 被老公滋潤的女人，即使貧窮或者困難，也是十頭牛都拉不走的。如果女人心死了，都決定出軌了，也是十頭牛都拉不回來的。

現實是，男人發現自己的老婆實質性出軌了，都一般不會去挽回。除非是很差勁的男人或者是很愛孩子而委屈求全的男人。