謝邀，每個人都會有忐忑不安的時候，最害怕則多出現在人生旅途最重要的關頭。例如高考結束等待揭榜錄取時，應聘求職企求通知時。這個時間段最難熬，自然而然產生焦慮害怕心理。人們應對這種情緒最好的辦法是一顆紅心，兩種準備，無論結果如何都能坦然接受。

最該的時候人接進死的時侯如果家人我親人在你身邊拉著你手親切的說親愛的你要堅強為了家人和你最愛的我你要堅強的過這一關曼曼好起來的，，我長病時醫生用錯藥當時幾呼沒心跳了手腳都涼了結果有我最愛的老婆就是這樣做，，，

生活中最囧的事，要麼做錯，要麼被說，總感覺五千眼鏡在盯著自己，一旦出錯就被嗤笑。上臺慌亂，緊張，演講空白，是不是說中了。

這是大多數人都有過的場景，也確實讓人感到很尷尬。怎樣避免，客服這些呢。

首先，要放下心態，大多數時候沒人在乎的，相信我，就像你不小心沒穿內褲一樣，自己又涼快又尷尬的不行，別人根本不會發現，一切都是心裡在搞鬼。

此時臉皮厚一點，不要太在意這些目光，凡事最好提前準備，如果事出突然，也要靈活應對，我們會慌亂是因為心裡底氣不足，是因為我們沒自信，又不好意思。之前本人有個同事，處理問題，他根本就不會，但是他只是拿著那個東西，不說話，東瞅西瞅的，又是看標籤，又是看型號，還嘗試著通電，放電，然後告訴使用者，這個我剛才看了，我也不太瞭解，我找我們的技術員問問，稍後給你答覆。

我們不需要做到滴水不漏，只需要拿出自己的自信，多學，多練，不確定的事情不說或者少說 多說自己擅長的，然後多多儲備，在遇到任何情況都能從容應對。

心裡最害怕是一個人走夜路的時候怕撞見鬼，克服它的辦法就是做好心裡準備，如果萬一看見了，不要害怕，因為不做虧心事，不怕鬼叫門，要有心理準備，如果走夜路沒有這種心理準，如果萬一看見了鬼是要出問題的。同時我希望路過的人能看我的科學論文，在百度，搜狗，瀏覽器上手寫黃費波點選黃費波可以看見我的宇宙生命論，我有能力讓人類飛出銀河系，也許地震可以控制，我希望朋友們幫我宣傳，謝謝，用不著懷凝，古代的神話千里眼，順風耳，嫦娥奔月不都變成了現實嗎？