孩子亂髮脾氣，最好的方法就是-----讓孩子獨自靜一靜。這是情緒管理重要的一步。

這個方法是我從美國朋友那裡學來的。美國家庭和中國家庭教育孩子有很大的不同。中國孩子一哭一鬧，爸爸媽媽爺爺奶奶立馬沒轍，滿足一切要求，久而久之，孩子就只會用這一招來對付家人，甚至長大後用這一招來處理朋友關係，或是感情問題。當然，有的家長面對愛發脾氣的孩子，也會採用“以暴制暴”的方式。這樣的結果就是，你的孩子將來不會是個性情溫和的孩子。他會很急躁，很沒有耐性。遇到事情不會冷靜分析，穩重解決。

在我美國朋友家裡，孩子如果發脾氣，媽媽會說：先回自己房間，想清楚再出來。一般不到10分鐘時間 ，孩子就會擦乾眼淚，出來給家長道歉。這個時候，家長就會和孩子坐下來，細細給孩子回憶剛才的場景，告訴孩子哪裡錯了，為什麼不能這樣，以後再有這樣的事情發生該怎麼處理。最後，媽媽會安慰孩子，一定會給孩子說：I love you.這也是告訴孩子：雖然你犯錯誤了， 但有錯就改 ，爸爸媽媽還是愛你的。

學會情緒管理，這是非常重要的一門課程。很多時候，很多人控制不住自己的負面情緒，衝動之下會犯錯，甚至有的錯誤是再也沒法彌補的。比如，前段時間，重慶女子因過了站而和公交司機爭吵，最後雙方都沒有控制好情緒，導致整車人墜入江中。如果有如果，這位女子一定會後悔自己不該亂髮脾氣，不該衝動。

學會控制情緒和脾氣 ，這真的需要從孩子小的時候抓起。特別是從第一次做起。我們經常看到，在超市裡，孩子因為購物要求沒有得到滿足就滿地打滾的場面，家長尷尬，孩子蠻橫。長期哄著長大的孩子，將來遇事不會冷靜，處理事情的方式一定很簡單。談戀愛的時候，偶爾的小姐脾氣男朋友還能忍受，可久而久之，男朋友也會煩，也會心生討厭。5歲的時候發脾氣很天真，18歲的時候發脾氣很可愛，38歲的時候發脾氣，可能就有人說你是無理取鬧了。

所以，小性情不整理好，將來必然影響自己的性格、事業、婚姻和家庭。

關於孩子總愛發脾氣這個問題，我是這樣理解的，這裡面有個關鍵詞“總是”，可以看出孩子剛開始發脾氣的時候，家長接受了或者是沒有采取有效措施，導致脾氣越來越大。如何解決呢？

首先，要讓孩子真正認識到發脾氣的危害。作為家長要好好備備課，透過播放影片、歷史上的典型案例加上行之有效的說服教育，讓孩子知道發脾氣是錯的，這是關鍵一步。

其次，強化良好的習慣養成。一個好的習慣形成，需要持續堅持21天，這個期間需要父母和孩子共同堅持，尤其是父母要多提醒，多鼓勵，養成習慣就好了。

第三，靈活多樣的方法。比如，積分獎勵法，定期對孩子進行評定積分，可以設定個獎勵專案。比賽法，讓孩子找出家長身上的一個缺點和孩子一起以比賽的形式改正，激發孩子的鬥志。當然方法還有很多，這裡只是拋磚引玉，具體到個體還得看情況制定計劃。

總之，只要我們善於發現問題，正確認識問題，加上有效的方法，就一定會完善自我。