準備羊後腿肉一斤。
2
/15
然後切成3釐米見方的大塊。
3
放入蔥,姜,料酒,生抽抓勻,醃製一個小時。
4
涼水入鍋,把羊肉用熱水焯一下
5
水開後撇去浮沫。
6
然後把羊肉撈出備用。
7
起炒鍋放適量花生油,放蔥姜和準備好的香料爆香。
8
然後把羊肉放進去煸炒。
9
把羊肉炒香以後,放適量生抽,再放老抽上色
10
然後加入熱水,水要一次加夠,中途最好不要再加水。
11
再放入幾片幹山楂片開始燉羊肉。(放幹山楂片有助於羊肉早點軟爛)
12
燉羊肉的時候把胡蘿蔔削皮洗乾淨,切成滾刀塊
13
羊肉大約燉一個小時放入胡蘿蔔
14
加入適量鹽再燉20分鐘左右,湯汁收好關火,關火後放入少許雞精和香油即可。
15
裝盤即可。
準備羊後腿肉一斤。
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然後切成3釐米見方的大塊。
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放入蔥,姜,料酒,生抽抓勻,醃製一個小時。
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涼水入鍋,把羊肉用熱水焯一下
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水開後撇去浮沫。
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然後把羊肉撈出備用。
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起炒鍋放適量花生油,放蔥姜和準備好的香料爆香。
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然後把羊肉放進去煸炒。
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把羊肉炒香以後,放適量生抽,再放老抽上色
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然後加入熱水,水要一次加夠,中途最好不要再加水。
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再放入幾片幹山楂片開始燉羊肉。(放幹山楂片有助於羊肉早點軟爛)
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燉羊肉的時候把胡蘿蔔削皮洗乾淨,切成滾刀塊
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羊肉大約燉一個小時放入胡蘿蔔
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加入適量鹽再燉20分鐘左右,湯汁收好關火,關火後放入少許雞精和香油即可。
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裝盤即可。