巴沙魚涮火鍋可以用秋刀魚,草魚或脆鯇。味道都是很不錯的哦,喜歡吃的可以試試。 香煎巴沙魚的做法 一、巴沙魚的醃製與煎制過程: 1。冷凍巴沙魚放在常溫下自然解凍 2。把盤子裡解凍好的冰水倒掉,用廚用紙巾擦乾魚表面的水分 3。擦乾水分的魚改刀成大小均勻的魚塊,在魚塊表面均勻的撒1/8茶匙食鹽 4。再在魚塊表面均勻的撒1/8茶匙黑胡椒粉,把魚放在一邊,醃製5分鐘 5。平底鍋放火上大火燒熱鍋底,轉中小火倒入少量橄欖油 6。醃好的魚塊放入油鍋中,中小火煎制,煎到一面金黃色,翻面再煎另一面 7。直到魚塊兩面都成金黃色,取出魚塊 二、番茄蘋果莎莎醬的製作過程: 8。西紅柿、蘋果和尖椒用清水沖洗乾淨,西紅柿、蘋果和尖椒分別用刀切成大小均等的小丁 9。芹菜葉和檸檬用清水沖洗乾淨 10。用刀把芹菜葉切成末 11。西紅柿丁、蘋果丁、尖椒丁和芹菜末放在小碗中,撒入1/8茶匙食鹽 12。撒入1/8茶匙黑胡椒粉 13。撒入1/4茶匙孜然粉,擠入適量檸檬汁,用筷子攪拌均勻即可 三、配菜蘆筍的焯燙過程: 14。蘆筍4根切掉老根,用清水洗淨,洗淨的蘆筍用刀切成寸斷 15。鍋裡放適量冷水燒烤,放入蘆筍焯燙至熟,控水撈出 16。盤子裡放入1勺番茄蘋果莎莎醬,上面搭兩根焯燙好的蘆筍,煎好的魚塊擺放在蘆筍上,旁邊用切片檸檬做裝飾
巴沙魚涮火鍋可以用秋刀魚,草魚或脆鯇。味道都是很不錯的哦,喜歡吃的可以試試。 香煎巴沙魚的做法 一、巴沙魚的醃製與煎制過程: 1。冷凍巴沙魚放在常溫下自然解凍 2。把盤子裡解凍好的冰水倒掉,用廚用紙巾擦乾魚表面的水分 3。擦乾水分的魚改刀成大小均勻的魚塊,在魚塊表面均勻的撒1/8茶匙食鹽 4。再在魚塊表面均勻的撒1/8茶匙黑胡椒粉,把魚放在一邊,醃製5分鐘 5。平底鍋放火上大火燒熱鍋底,轉中小火倒入少量橄欖油 6。醃好的魚塊放入油鍋中,中小火煎制,煎到一面金黃色,翻面再煎另一面 7。直到魚塊兩面都成金黃色,取出魚塊 二、番茄蘋果莎莎醬的製作過程: 8。西紅柿、蘋果和尖椒用清水沖洗乾淨,西紅柿、蘋果和尖椒分別用刀切成大小均等的小丁 9。芹菜葉和檸檬用清水沖洗乾淨 10。用刀把芹菜葉切成末 11。西紅柿丁、蘋果丁、尖椒丁和芹菜末放在小碗中,撒入1/8茶匙食鹽 12。撒入1/8茶匙黑胡椒粉 13。撒入1/4茶匙孜然粉,擠入適量檸檬汁,用筷子攪拌均勻即可 三、配菜蘆筍的焯燙過程: 14。蘆筍4根切掉老根,用清水洗淨,洗淨的蘆筍用刀切成寸斷 15。鍋裡放適量冷水燒烤,放入蘆筍焯燙至熟,控水撈出 16。盤子裡放入1勺番茄蘋果莎莎醬,上面搭兩根焯燙好的蘆筍,煎好的魚塊擺放在蘆筍上,旁邊用切片檸檬做裝飾