蟎蟲主要滋生在臥具和衣物中，如棉花及其製品、羊毛、羽毛和麻絲等，化學纖維中也可大量生長。臥室中床褥、枕頭、地毯和沙發中最多，不常洗的衣服中也能孳生。塵蟎的食物為粉末性物質，如人類的皮屑、麵粉、奶粉，也可吞食植物花粉和黴菌孢子及植物纖維。

　　塵蟎呈全球性分佈，除了海拔2000米以上的高寒地帶難於生存外，各地都有。特別適於生長在溫暖潮溼的地帶，如中國華東華南沿海沿江地區。初期繁殖較慢，以後則成幾何級數增長，數量驚人。35℃以上氣溫，塵蟎出現滯長。在溫帶地區，寒冬和盛夏的氣候不適塵蟎生長，故而在春秋兩季出現塵蟎種群兩個密度高峰，秋季密度高於春季。在空調房間可全年繁殖。臥室內的臥具和地毯是塵蟎最適合的孳生場所，起居室中地毯上的塵蟎少於臥室，沙發上也有較多塵蟎生長。

　　蟎蟲是無所不在的，所以平時的預防才是關鍵。而床上是蟎蟲聚積最多的地方，特別是晚上，人在床上呆的時間比較長，而蟎蟲又特別喜歡晚上出來活動。所以床品防蟎是必須的。

　　在國內現在只出現2種，一種是美國杜邦公司的特衛強（Tyvek）防蟎面料，另外一種是德國科德寶公司的依沃瓏（Evolon）防蟎面料。

　　這2個面料在中國有一個唯一的總代理商，南京宗嘉紡織科技有限公司，在淘寶上也有旗艦店：南京宗嘉防蟎旗艦店。有專門的防蟎床上用品，看店鋪裡的評價，效果都還不錯。