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  • 1 # c游泳館張

      沒有絕對的竅門,重要的是多練習,技巧是有的,有下面多條供參考:  ▲站得穩穩、直直的:將兩隻腳站成T字形或將兩腳腳跟並在一起,使成V字形。  ▲起步:從T字形站姿起步,讓前腳保持前進姿勢,後腳向外方推軔,就會有向前前進之力量。  ▲滑行:滑行時為保持較好的平衡,讓一腳稍稍提起放在另一腳前方,膝蓋彎曲。  ▲身體的擺動:將重心放到左腳,用右腳推軔並伸向外側伸展,滑行;然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳,左腳向外推軔、伸展、滑行,如此左右不斷互換。  ▲身體的姿勢:身體稍稍半蹲,像是要坐。將雙腳向前伸出,彎曲膝蓋及腳踝,使重量在整雙鞋上放鬆。  ▲停止:以上述姿勢滑行,雙腳靠近保持平行,有煞車的那腳稍稍向前滑行,使兩腳距離約有半個腳,提起腳尖直到煞車碰觸到地面,然後慢慢將重量移到煞車,增加壓力,直到停下來。 溜直排輪滑的聰明小常識  ▲無論何時何地都要了解自己的”極限〃在哪裡,而且保持在範圍內。  ▲在平坦的表面練習新技巧,不要在斜坡上。  ▲一定要戴頭盔及護具。  ▲遠離滑行的危險區域:沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格子地。  ▲如果那塊危險區域是不可避免的低地,則試著將重心放在腳跟,保持直行滑過或跨過。  ▲弄清滑行方向。  ▲遇到矮牆:先完全停下來,以橫步方式跨過。  ▲在公路上滑行要特別小心!有時汽車、計程車和腳踏車是不可預測的。要給自己留有足夠的空間。注意司機動向,以判斷他的路線,並且要預防車門突然開啟。國內大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的,你就要小心了,警察隨時在你跟前。 ▲要了解前後的交通狀況,並且確定他們都意識到你,當然醒目的衣服是少不了的。  ▲在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。  ▲溜冰時不要戴著耳機,雖然這很酷,但會影響你的注意力。

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