上述杜仲，炙淫羊藿(仙靈脾)，鎖陽，菟絲子，肉蓯蓉和枸杞子六味常用中藥飲片均可泡水喝。但是呢！其中一味炙淫羊藿各大藥店藥房中藥專櫃均沒有此藥出售。在沒有此藥的前提下。我們可選用未炙過的淫羊藿(仙靈脾)9克，杜仲9克，鎖陽9克，菟絲子9克，肉蓯蓉9克，枸杞子9克。上述幾味藥放置於茶杯中。用沸水衝入茶杯中，蓋緊杯蓋燜至15分鐘後，即可飲用。適用於治療腰膝痠軟，腎虛腰痛，性神經衰弱，陽痿等症。

個人認為這些成份在一起泡水，功效並不是很樂觀。相反容易上火，但是更主要的要分體質來區別對待，不可以所有體質都是同一配製。

如果要泡水，建意各方10克，除淫羊藿為7克，將這幾樣先用300毫升水先煮沸後，然後再進行泡水，更容易成份的釋放。但這其中有三種不適合泡水的。具體想要改善什麼情況，還是因人而宜。

可以一起泡茶，泡茶作用有限。可以等份比例。這個配方組合本來是補腎壯陽的。但是僅僅水泡作用有限。

最好的辦法是泡酒，50度以上的糧食酒最好，炮製半個月就可以每天喝2兩。或者做成湯藥熬製才有效果。

桑寄生15克，鹽杜仲15克，菟絲子15克，川斷15克，鎖陽15克，肉蓯蓉15克，枸杞15克，仙靈脾15克可以壯陽補腎。

這個方子適用於陽虛體質。陰虛不能用。屬於熱藥，需要大量喝水，喝這個方子期間不能生氣，禁忌生冷油膩刺激辛辣食物，以及同房。

不能一起泡上屬都是熱性的，因人而異，中醫認為陰陽平衡更有效，每味不超過二十克，附加石斛，麥冬、天冬，野菊花，可逆轉平衡陰陽。