臉上摔破了最好不要吃黑木耳和黑平菇，黑木耳與黑平菇含有黑色素，有傷疤創面的時候儘量不要吃，結痂脫落後容易造成色素沉著，所以臉摔破有傷的時候應避免食用含有黑色素的食物，同時飲食上應以清淡為宜，忌酒，忌食辛辣刺激，海鮮，牛羊肉等不利於傷口癒合，容易引發炎症的食物。注意傷口的消毒，不用用手去摳。臉部摔傷後的護理方法：
1、處理傷口要小心、要正確、及時地處理好創面，普通外傷後要及時到醫院進行傷口清洗、消毒、縫合及包紮。遭遇燒燙傷後要立即用大量自來水沖洗創面，減輕對深部組織和器官的損害。防止繼發感染是避免區域性色素疤痕的關鍵，因為感染會引起面板真皮層嚴重破壞，肉芽組織增生而形成色素疤痕。
2、耐心等待創面痂皮自行脫落，受傷後創面會滲出血液及組織液，結合死亡、脫落後的細胞等，結成一層硬痂皮，刺激面板產生癢的感覺。如果這時忍不住自行揭去痂皮，會導致疤痕和色素沉著的發生率增加。因為過早揭去痂皮，會將正處在修復階段的表皮細胞一同帶走，甚至會傷及真皮並刺激區域性產生炎症反應，從而造成疤痕和色素沉著。
3、要注意防曬，受傷後避免Sunny的直接曝曬創面的新生面板稚嫩，角質層薄，防護Sunny作用差；而Sunny中的紫外線會增強面板黑色素細胞的活性，使區域性毛細血管擴張，有形成疤痕和色素斑的可能，應儘量避免。也不要隨便使用防曬霜等化學物品。
臉上摔破了最好不要吃黑木耳和黑平菇，黑木耳與黑平菇含有黑色素，有傷疤創面的時候儘量不要吃，結痂脫落後容易造成色素沉著，所以臉摔破有傷的時候應避免食用含有黑色素的食物，同時飲食上應以清淡為宜，忌酒，忌食辛辣刺激，海鮮，牛羊肉等不利於傷口癒合，容易引發炎症的食物。注意傷口的消毒，不用用手去摳。臉部摔傷後的護理方法：
1、處理傷口要小心、要正確、及時地處理好創面，普通外傷後要及時到醫院進行傷口清洗、消毒、縫合及包紮。遭遇燒燙傷後要立即用大量自來水沖洗創面，減輕對深部組織和器官的損害。防止繼發感染是避免區域性色素疤痕的關鍵，因為感染會引起面板真皮層嚴重破壞，肉芽組織增生而形成色素疤痕。
2、耐心等待創面痂皮自行脫落，受傷後創面會滲出血液及組織液，結合死亡、脫落後的細胞等，結成一層硬痂皮，刺激面板產生癢的感覺。如果這時忍不住自行揭去痂皮，會導致疤痕和色素沉著的發生率增加。因為過早揭去痂皮，會將正處在修復階段的表皮細胞一同帶走，甚至會傷及真皮並刺激區域性產生炎症反應，從而造成疤痕和色素沉著。
3、要注意防曬，受傷後避免Sunny的直接曝曬創面的新生面板稚嫩，角質層薄，防護Sunny作用差；而Sunny中的紫外線會增強面板黑色素細胞的活性，使區域性毛細血管擴張，有形成疤痕和色素斑的可能，應儘量避免。也不要隨便使用防曬霜等化學物品。