偏方，大家或多或少都知道，一些民間偏方流傳甚廣，甚至有部分人得了病不看醫生反信偏方，導致病情加重。比如牙痛。“牙痛不是病，疼起來要人命”這句話深深印在了很多人的腦海中，可能導致誤以為牙痛不是病，拖一陣就好了。

也有小夥伴在網路上尋找止痛答案，發現很多偏方可以治牙痛：含花椒、白酒、鹽水、生薑、大蒜塗抹等等，這是準備把自己醃熟？這些東西敷在牙齦上，作用只是停留在表面，不能達到血液，根除炎症。即使當時有緩解，後續也極有可能產生更劇烈的牙痛。病急亂投醫，最後可能不僅沒治好牙痛，還導致了其他疾病。

導致牙痛的原因有很多，牙周炎、牙髓炎、智齒冠周炎、蛀牙引起的等等，不同的原因導致的牙痛，治療方式不一樣，怎麼可能隨便使用一個偏方就能治好呢？遇上牙痛，只有到醫院查明牙痛原因，對症下藥，才能及時緩解並去除牙痛，不能一味使用偏方，不僅僅是牙痛，其他疾病也這樣。

口腔是我們攝入食物的必經之路，口腔的健康關係到我們的身體健康。俗話說，牙好才能胃口好，胃口好了，身體才棒！要預防牙痛，除了良好的飲食習慣，良好的口腔清潔也很重要。

平時生活中要堅持做到以下幾點：

1. 正確刷牙。採用巴氏刷牙法進行刷牙，每天早晚兩次。刷牙可以清除口腔中的大部分細菌，減少牙菌斑形成。

2. 多食用粗糙質物以及含纖維質的食物。硬質食物需要充分咀嚼才能嚥下，這樣既能增強牙周組織，又能摩擦牙齒窩溝，窩溝變淺，可以減少蛀牙的形成。

3. 限制高糖食物的攝取量，儘量不吸菸，保持口腔清潔衛生。

4. 定期洗牙，建議一年洗1~2次牙。同時可以定期到院檢查牙齒健康情況，以便及早發現牙齒問題

任何沒有經過科學驗證的偏方都是不靠譜的，生病了就要找醫生啊！當然，要到正規的醫院去就診。牙痛及時治，痛苦就少一點。