自我才是關鍵主角

我個人認為，如果分類的話，可以按照自我分為三類人：

1、缺失的自我。

缺失自我的人，過於將生活和工作中坎坷、失敗以及其他矛盾歸於自我，是一種心理自卑的表現。自卑心理是潛意識心理當中缺乏客觀自我認知的表現，無論是情感、事業還是人際關係，都會因為自卑心理的影響而受到阻礙，例如：缺乏安全感、逃避心理、缺乏意志力等等，同時，缺失的自我也會造成人格上的矛盾而導致情緒上的波動。

2、中心的自我。

潛意識當中過於自我的人，喜歡將事業或生活中的失敗歸於外界因素，他們總是很擅長尋找來自外界的種種因素來去平衡自己失敗所帶來的不利心理狀態。所以，他們並不擅長檢討自我，很難發現自我問題所帶來的問題，他們也很難在每一次事件中得以進步，當然，也會缺乏頓悟的機會，最終就會怨聲載道丟失人生的種種機會。

3、平衡的自我。

這類人具有客觀的自我認知水平，他們能夠清晰地認識自己性格和能力當中的優勢和劣勢，所以，他們能夠較好地發揮自身的長板，適當地彌補短板；同時，也因為清晰自我認知，他們能夠較為清晰的感知到自己的心理狀態，例如：負面情緒出現的原因和過程，如此才能更好地控制情緒，而情緒是控制我們意志力、行動力的一個關鍵心理狀態。

心理學理論當中，性格理論很多，但是大家提到最多的就是內向與外向性格，對於這兩種性格而言，並沒有好壞之分，只是獲取心理能量的方式不同而已。所以，性格的關鍵是自我，自我才是決定一生好壞的關鍵，但是，這種自我能夠改變嗎？

性格是一個十幾年、幾十年的思維以及行動經驗的積累，其影響是根深蒂固的，想要改變是十分不易的，甚至對於自身的心理健康是有一定的風險的。可以說，性格是無法改變的，但是，針對一些自我缺陷是可以進行改善的，同時，這種改善過程是持續一生的，並不是說在哪個時期就會達到完美狀態，但是，我們需要認同自身的一個不完美狀態，這也是很重要的。

改變性格之所以有一些風險，是因為大多數人缺乏自我認知，在沒有搞清楚自己哪裡需要改善，哪裡需要保留的時候，強行的改變思維就會造成強烈的自我矛盾而導致心理衝突，這對於情緒是一種很嚴重的影響，長久的影響甚至可能會帶來心理問題。