注意以下幾點：

(一)，嚴格預防感冒，出門時要戴口罩，並且做好頸部防護，也就是說保護好自己的脖子不著涼。

(二)，注意前胸後背的保暖，適量增加上衣。因為脖子和胸背與氣管、肺臟是表裡關係。

(三)，每晚臨睡前用40度溫水泡腳，因為腳是人的第二心臟。入睡後肩背也不要裸露著涼。

(四)，節制性生活，作息有規律，防止過勞或失眠。

(五)，徹底戒菸戒酒，每天按時服藥，飲食不要過鹹過甜，並且少吃刺激性食物。

(六)，心態平衡，既來之，則安之。多加養護，少生閒氣。

肺氣腫患者在天氣驟變的時候容易復發，要想預防肺氣腫的發生，那首先要注意保暖，避免感冒，由於中老年人的身體抵抗能力差，如果經常感冒，經常咳嗽就容易導致肺氣腫的發生，要多關注天氣的變化，要根據氣溫隨時增減衣服，另外要遠離空氣汙染的地方並且少去一些公共場所，如果有必要的話嘗試換一個比較乾淨和清新的生活環境。

經常鍛鍊身體：在日常生活中還要堅持散步及慢跑鍛鍊。經常地透過這些鍛鍊專案，可以改善和增強肺部呼吸的功能，能夠增加肺泡的活動，這樣可以有效地增強肺部組織的彈性，提高肺泡張開率，這樣就可以增加肺活量。

肺氣腫患者往往體瘦和營養不佳，這是因為病人胃腸功能差，有不同程度的消化不良，另一方面是因為患者的呼吸系統受損，易發生氣促影響了進食。長此營養跟不上，會使病情惡化。遠大專家提醒大家可以從以下幾點注意安排飲食。

忌吃蛋白質或含糖類較多的食品，尤其是對於肺氣腫病情嚴重的，否則會加重呼吸困難。攝入的食物蛋白質太多，對呼吸中樞有刺激興奮的作用，使呼吸急促的症狀加重，而糖類物質過高，會瀦留大量的二氧化碳，使呼吸更急促。限制進食奶製品，因為其會使痰液變粘稠，不易排出，從而加重感染，

肺氣腫的患者由於呼吸功的增加，可使熱量和蛋白質消耗增多，導致營養不良，因此應給予高熱量，高蛋白，高維生素的飲食，正餐進食量不足時，可安排少量多餐，避免在餐前和進餐時多飲水，餐後避免平臥，有利於消化。腹脹應進軟食，細嚼慢嚥，避免進食產氣的食物，如汽水，豆粒，馬鈴薯和胡蘿蔔等，避免引起便秘的食物，如油煎食物，乾果，堅果等。

另外肺氣腫患者可以多吃脂肪含量高的食物，脂肪具有高熱量，能夠為身體虛弱的胃口差的患者補充身體必須的能量，此外還要多補充維生素，多吃水果和蔬菜，這對肺氣腫病人的康復有幫助。因為含維生素C的食品能抗炎、防感冒，防止癌變。多吃菌類食品，如香菇、金針菇等，蘑菇含硒豐富，硒能夠增強患者抵抗力，調節免疫功能，減少支氣管哮喘的發生。

保持好情緒：由於肺氣腫多發於中老年人，所以，這些人們在日常生活中一定要做好預防措施，為了避免這種疾病的發生，首先要保持情緒樂觀穩定，特別是在寂靜的發病期間，患者要樂觀穩定，不要緊張，要使全身處於放鬆的狀態，避免氧的消耗量增加，導致加重缺氧。更多內容，歡迎大家關注我，謝謝！