表面上看，你似乎是一個膽怯的人。

深層看，你的內在是缺乏安全感的，有時會有莫名的恐懼縈繞。

這就造成了你走在路上會自然而然地產生擔憂、憂慮——怕車撞你、怕被傷害等。

其實，即使你沒走在路上，而是在其他境遇下，也會這樣的念頭產生，也會有隱隱約約的恐懼瀰漫著你。

一般人產生這種狀況的原因可能是：

很小的時候，你受到一件突發事情（現實生活或影視劇）的恐嚇。這件事情是突如其來的，你完全沒有意識到的，在那個當下，你受到極大程度的驚嚇，這種驚嚇記憶深深印刻在你的潛意識中，並且此次驚嚇之後，你經常覺得周圍充滿著危險，你變得膽小易傷，始終沒有安全感，特別是如果生活中再次出現與上次受到驚嚇相似的境遇（天氣、氣味、顏色、聲音、裝置、空間佈局……），你會更加覺得恐懼，甚至窒息難捱。

也許你覺得你沒有在小時候經歷過特別恐懼的事情，但是你的情況大致說明了這種情況存在的緣由。核心在於，你忘卻了小時候的很多經歷（有些人會有意識地強迫自己逃避或忘卻那些令人難受的記憶片段），許多記憶已經模糊——在你的顯意識，但它卻被你的潛意識深深烙印下來了，悄悄地成為你性格、心智模式的一部分。

要想去除這種莫名的擔憂，可以：

面對內心湧動的恐懼、擔憂無需害怕，無需刻意關注，你僅需正面地觀察它，靜靜地覺知它在你頭腦中生成……，不敵視、不恐慌、不怨憂、保持平和的心態接受他，觀察它，但不要被它帶走。（把它當做你的一個老朋友，又來串門，你只是觀察，不與其交流、互動）

當你特別恐懼，擔心被傷害時，需要給自己正面的心理暗示：不斷地告訴自己，恐懼是杞人憂天，擔心是無需的，你是安全的，你的所有的一切都是安全的，沒有什麼可以傷害到你，你自己對安全有絕對的自信。

透過不斷強化這種正面信念，可以壓制住的恐懼習慣，用自信與堅定戰勝恐懼，多次練習，反覆練習後，你的安全感會逐步提升，你生活也會更加Sunny，更加美好。祝福你！

我長和我朋友說，，，該死的時候總是會死的。。。

如果你該死，怎麼都會死，，，比如樓上扔東西，你離近了直接砸到你，你離遠了，掉下來的過程中彈到東西后，一樣能砸死你。。。

但是如果你自己作死，那就沒辦法了，，，

意外是避免不了的，能避免那還叫意外嗎。。。別人突然打你，車撞你，一般人反應不過來的。。。能做的就是走路別玩手機，多觀察四周。。。

剩下你要做的就是別作死就完了，，，比如，闖紅燈，逆行，小車別貨車，碰瓷，死了都是自己作的，，，活該。。。

工地施工寫了當心高空墜物，當心坍塌，你還非要從那裡走。。。

寫著有電請勿接近，你還靠近，電死你能怪誰？？？

對了還有各位離闖紅燈的人遠一點，因為司機很有可能為了躲避闖紅燈的人，急打方向而撞上你。。。

這種人活著有什麼意思？是男人的話，當不了家國棟樑。是女人的話成不了賢妻良母，。工作的話，不會是個好員工，當老闆的話，成不了氣候。除非你有金絲鳥的命，被人金屋藏嬌。