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  • 1 # BLUEPINK

    首先準備好以下食材:瘦肉400克、洋蔥半個、五花肉100克、鹽5克、孜然粉15克、白糖10克、蠔油1大湯勺、辣椒粉15克、花生油適量、料酒1勺。

    1、第一步先把瘦肉和五花肉切好放盤裡面,洗的時候最後瀝乾水,如下圖所示。

    2、第二步放上鹽 、白糖、 料酒 、辣椒粉、 孜然粉、 蠔油、和 洋蔥,如下圖所示。

    3、第三步攪拌均勻,醃1個小時左右,如下圖所示。

    4、第四步將肉串起來,如下圖所示。

    5、第五步放入烤箱,就做好了,如下圖所示。

    6、第六步就是這個樣子,如下圖所示。

  • 2 # 太難了ya

    食材:

    五花肉、瘦肉、香菇、 鹽、玉米油、生菜、耗油、生薑、糖、料酒

    做法:

    1.準備好所有材料,五花肉片成薄片,準備一些瘦肉,也是片成薄片,將醃肉用料倒在五花肉上。

    2.然後戴手套將肉與醃料抓1-2分鐘,抓勻。然後放置20分鐘左右,醃製入味。時間足夠可以多醃製一會。

    3.生菜清洗乾淨,瀝乾水分備用。

    4.鍋放好牛扒盤,通電,預熱,然後用油刷刷層油,將油燒熱。

    5.將醃製好的五花肉和瘦肉,一片一片攤平在熱好油的鍋裡,開始中火烤,火力不用太大,不然容易烤焦。

    6.單面變色後,翻面,烤另一面,隔一會翻面,烤的比較均勻。

    7.香菇清洗乾淨,然後切片,不用太薄,也不要太厚。

    8.將香菇片平鋪在盤中,因為烤肉油都烤出來了,所以不用額外加油了。同樣方法操作烤制。

    9.肉肉烤好,金黃略帶一點點焦斑,用乾淨剪刀,將大片的肉剪開,然後鋪在乾淨生菜葉上,一裹,往嘴巴里塞吧,咬一口,好吃!

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