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  • 1 # lanfengkd

    服裝:最大限度地賦予舞者自由和隨意。在著裝方面同樣如此,無論裙裝褲裝,無論波西米亞的蕾絲層疊還是簡潔的緊身吊帶,只要能表達你的性感即可。但要切記:拉丁舞的重點在腰胯部,最忌諱用寬鬆的衣服把腰部曲線和動作完全遮蓋。

    如果穿著褲裝,最好選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長褲,塑造出修長的身體和玲瓏曲線。

    層層疊疊的項鍊、大耳環、野性十足的豹紋圖案……跳拉丁舞時可以配戴一些誇張的飾品,舞動起來別有風情,但不能過重過大,不然,可能會適得其反,影響跳舞。

    技巧:跳舞是要自信,肩膀要穩定,不要亂晃,柔韌性要好,胯要靈活,繃腳尖非常重要,還有,腿要繃直,腳尖微微外開。手要打好,要開啟,不要胡亂甩。

    跳恰恰時,力量很重要,做動作要乾淨利落,不能拖泥帶水。倫巴要柔中帶剛,腰要軟,動胯的幅度要大,但不能誇張,手要柔和。牛仔和桑巴的共同點是腳要給地板壓力,踩地板,就像彈簧,越壓它,彈力越大,不同點是桑巴腰和胯的動作多,牛仔主要是依靠腹部和腿部的力量。鬥牛的動作張力要大,動作不能軟,要有力度,而且,眼神要兇悍,氣場要強大。鬥牛頂盆骨的動作多,這個動作一定要練好。

    跳拉丁舞,切記,眼神和情緒一定要到位。我們在跳的時候一般不笑。和舞伴配合也很重要哦。

    要自信,有禮貌,要跟對音樂,跳的時候不要做小動作,最重要的一點,跳錯了,要面不改色,不要停。可以畫點淡妝,穿的不要太張揚就好。

    在家要多練練。祝你順利

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