孕婦可以吹空調嗎？

在懷孕的時候，孕媽媽們總是被人“教”著說，這個不能做，那個不能做，炎炎夏日，居然有人說，孕媽媽不能吹空調！

孕婦不吹空調的壞處：

1. 孕婦代謝率比一般人高25%，產生的熱量更多。

2. 孕婦耐熱能力差，體溫過高會使孕婦心跳加快，減少給胎寶寶的供血量。

3. 胎兒供血不足易導致胎兒缺氧、嚴重者會導致死胎、早產等。

4. 夏天極易中暑，危及孕婦的身體健康。

5. 散熱不及時，孕婦不僅身體不適，胃口也會變差。

孕婦吹空調的好處：

1. 合理的吹空調，可以提高孕婦的舒適感，使孕婦心情愉悅。

2. 促進睡眠。

3. 提高食慾。

4. 利於孕婦散熱。

5. 孕婦身心愉悅，對胎兒成長定是有利的。

綜上，為了孕婦以及胎兒的健康，適當的使用空調還是十分重要的，但是如何使用空調又有很多講究；小時月在這邊也給各位孕媽媽準備了一些空調使用提示。

溫馨提示：

1. 室內外溫差不要過大，夏天溫度不要過低，冬天溫度不要過高。

2. 多通風。

3. 避免空調風直吹，風向向上最好。

4. 腹部和膝關節易受冷，在空調下要捂好。

5. 多運動。

6. 保持房間的溼潤度，使用空調的時候最好準備一個加溼器。

7. 空調要定期清洗。

8. 不要從低溫的室內直接到室外，最好關了空調，等適應了再到高溫的環境。

懷胎十月本就是一個很煎熬的事，任何事情都要權衡利弊，吹空調固然有弊端，那就都不能吹空調了嘛？如果中暑了，豈不是得不償失？在孕期千萬不要想著，孕媽媽這個不能做，那個不能做，小時月還是比較推薦孕媽媽使用空調的，身心舒適十分重要。