你好，隨著胎兒的長大，子宮佔據腹部更多的空間，從而使準媽媽的腹部面板不斷拉伸，開始出現腹部皮膚髮癢的感覺。另外，除了腹部面板，其他部位的面板也會發幹，準媽媽可以從這樣幾個方面來加以注意。孕期腹部面板護理方法1、不要用手搔抓

感到面板瘙癢時可以塗抹魚肝油軟膏或者維生素B6軟膏，也可以塗含有天然植物成分的護膚油。

2、不要過多的使用浴液或者香皂。

準媽媽每天用清水淋浴即可，每3天使用一次浴液，少用香皂，更不能使用洗衣皂，也可以用洗面奶洗浴。

3、不要用過熱的水洗澡。

建議夏天洗澡水溫控制在38攝氏度左右，冬天水溫在42攝氏度左右，春秋季水溫在40攝氏度左右，準媽媽可根據自己的習慣調整水溫，但也不要過熱或者過涼。喜歡洗熱水澡的準媽媽，水溫也最好不要超過45攝氏度，喜歡洗冷水澡的水溫也最好不要低於體溫。不用浴巾搓澡，洗澡時間不要過長，15分鐘左右是比較適合的。

4、多喝水。

要保持室內環境溼度，可透過加溼器、小魚缸、水生植物、盆景等保持室內適宜的適度，建議室內溼度保持在50%左右。

5、使用高效保溼護膚品和全身護膚產品。

如果選用保溼護膚品，建議選用天然植物草本護膚品，面板幹癢，情形嚴重的應該請教美容師或者醫生。

孕娠紋引起的瘙癢，就像冬天面板乾燥引起的瘙癢一樣，越撓越癢，越癢就越想撓。

孕媽面對這樣的瘙癢，可以煮點艾葉水洗澡，有助於止癢。平時也可以塗點茶籽油在癢的地方，有助於緩解症狀和保溼。

孕期很多準媽媽會出現面板幹癢的情況，尤其是肚子周圍的面板，會忍不住想要抓撓，那麼該如何護理呢？

孕期肚子面板幹癢是正常的現象，因為懷孕後激素水平發生變化，肚子的面板被撐大，加上新陳代謝加速，毛髮生長旺盛，所以孕媽會感到肚子周圍的面板乾燥瘙癢，而且還會毛髮會變黑變長。

針對這一情況，一定要避免用手抓撓。因為手上攜帶的細菌多，而肚子又很敏感，被撐大的面板層薄，抓撓很容易損傷面板。尤其是肚臍及時周圍，一定不能抓撓。若是孕晚期抓撓或者扣肚臍，嚴重的會導致流產。做中晚期則會引起腹瀉或者早產。

護理方法

1、塗抹潤膚霜

孕期要多在肚子周圍的面板塗抹潤膚霜，保持面板溼潤，既能增加肌膚的彈性，又能防止乾燥止癢。

2、打圈按摩

如果肚子發癢，孕媽們可以用指腹在腹部周圍打圈按摩，力度要輕，速度也要放慢，能起到止癢的作用。

3、穿輕薄透氣的衣物

孕期衣物要寬鬆，選擇輕薄透氣的孕婦裝。如果衣服透氣性差，導致面板表層的熱散不出去，也會引起發癢的情況。

如果肚子沒有不舒服的情況，準媽媽們不要頻繁地撫摸，否則容易刺激寶寶引起胎動，嚴重的可能會導致宮縮。