只是自己的一點護膚小心得 僅供參考僅供參考：
可以用水楊酸疏通肌膚 如果是敏感肌就適當減少刷酸的次數 白天注意防曬 我一般在晚上用溫和的氨基酸復配皂基的潔面之後用水楊酸倒在化妝棉上擦 吸收一會之後在進行後續的護膚 護膚品以清爽為主 具體品牌為避免廣告嫌疑就不做推薦 早晨的晨潔用溫和的氨基酸潔面洗淨夜晚的油脂 後續護膚還是清爽為主 護膚最後一步防曬 因為紫外線也容易導致閉口這些的
出油嚴重的話一定要避免過度清潔，每天最多洗兩次臉，因為洗一次臉你的油脂腺就會工作一次。你洗完臉臉上的油脂也被洗掉，因此給大腦的訊號就是面板缺水，於是油脂腺就會分泌油脂起到滋潤面板的作用（大概是這個道理）
但是要注意的是：①防曬要選自己不容易過敏的 我自己之前就對某些防曬過敏 要試了才知道 如果是高倍數（45、50倍）的防曬 洗面奶是不能洗掉的 要先卸妝再潔面
②刷酸面板會有些乾燥甚至脫皮 用清爽保溼的乳液之類的就可以緩解 也可以間隔使用修復類的產品 避免以後閉口之類的復發不過刷了酸白天一定要防曬
④刷酸的話避免皂基洗面奶 一方面長期用皂基會破壞面板的保護層 另一方面好像皂基是鹼，會與酸反應，酸就不會起作用了
只是自己的一點護膚小心得 僅供參考僅供參考：
可以用水楊酸疏通肌膚 如果是敏感肌就適當減少刷酸的次數 白天注意防曬 我一般在晚上用溫和的氨基酸復配皂基的潔面之後用水楊酸倒在化妝棉上擦 吸收一會之後在進行後續的護膚 護膚品以清爽為主 具體品牌為避免廣告嫌疑就不做推薦 早晨的晨潔用溫和的氨基酸潔面洗淨夜晚的油脂 後續護膚還是清爽為主 護膚最後一步防曬 因為紫外線也容易導致閉口這些的
出油嚴重的話一定要避免過度清潔，每天最多洗兩次臉，因為洗一次臉你的油脂腺就會工作一次。你洗完臉臉上的油脂也被洗掉，因此給大腦的訊號就是面板缺水，於是油脂腺就會分泌油脂起到滋潤面板的作用（大概是這個道理）
但是要注意的是：①防曬要選自己不容易過敏的 我自己之前就對某些防曬過敏 要試了才知道 如果是高倍數（45、50倍）的防曬 洗面奶是不能洗掉的 要先卸妝再潔面
②刷酸面板會有些乾燥甚至脫皮 用清爽保溼的乳液之類的就可以緩解 也可以間隔使用修復類的產品 避免以後閉口之類的復發不過刷了酸白天一定要防曬
④刷酸的話避免皂基洗面奶 一方面長期用皂基會破壞面板的保護層 另一方面好像皂基是鹼，會與酸反應，酸就不會起作用了