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    實際上,現已有大量的科學研究證明:天天洗髮,能保持髮質的清潔和健康,使頭髮秀美柔順。可現實中,很多人對天天洗髮都存在錯誤的認識,認為天天洗髮是百害而無一利。

    錯誤認識一:天天洗髮會使頭髮變得乾燥枯黃.有人擔心天天洗髮會將頭髮上的油脂洗掉,使頭髮變得乾燥、枯黃、蓬亂,但大多數醫學專家認為,這種擔憂大可不必。

    錯誤認識二:天天洗髮使頭皮屑增多實際上人體肉眼所見的頭皮屑,是頭皮角質化過程中的正常代謝產物,它每時每刻都在隨著面板新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或面板功能異常時,頭皮屑可明顯增多。面板乾燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、乾燥。

    錯誤認識三:天天洗髮會引起脫髮至於說天天洗髮會引起脫髮,更是毫無科學根據。因為髮根生長在面板深層的真皮組織,而正常的洗髮只是清洗髮質表面,不可能損傷到深層髮根組織,而且每天頭髮脫落數如果只是在50~100根,這就屬於頭髮的自然脫落。即便是洗髮過程的脫髮,多數也是因洗髮用品使用不當,或清洗時手法過於粗暴所致,與洗髮本身和洗髮的頻率多少無關。

    經常洗頭,及時清除頭髮表面的汙垢,去除病菌的培養基,能明顯減少頭皮屑的產生,增加頭髮的光滑度和易梳性。因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多,頭髮乾燥、枯黃、脫落,反而可以令頭髮更富有光澤和彈性。因此,保持頭髮的健康與美麗,最好的護髮方法莫過於經常、定時清洗頭髮。

    多久洗一次頭髮最好?每個人應根據自己的髮質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。人體頭部約有10萬根毛髮,每一根毛髮的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連,皮脂腺不斷地分泌皮脂。

    油性發質:如果在夏季或油性發質者,由於皮脂排洩旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順,因此夏季和油性發質者,應每天洗髮1次,才能保證頭髮的清潔與健康。

    中性或乾性髮質:清潔頭髮的頻率可調整為每週4~5次。如氣溫升高或經常在戶外運動者,頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免髮質受損,也宜每天洗頭。

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