孩子比較小.6歲以下。運動是讓孩子正確面對挫折比較好的方法。運動本身是孩子喜歡和擅長的。孩子最容易接受。比如孩子願意玩球。但是拍球能拍好，勤於練習的同時也要不斷的面對失敗。在失敗的時候引導孩子正視失敗。不怕失敗。不驕不躁。這樣能更好的讓孩子面對挫折。困難。孩子也願意接受

對於孩子來說，挫折是不可避免的。在面對挫折時，該怎樣做才能幫助孩子戰勝內心的恐懼，成為解決問題的能手呢？

1. 家長要樹立挫折教育意識。很多家長都認為，年紀小的孩子心理承受能力也是弱的，所以對孩子的保護就顯得有些過了。有些家長認為不應該讓孩子遭受過多的挫折，這樣對他們沒有什麼好處。對於挫折教育，家長應該有一個正確的認識，可以把挫折看成是一種磨鍊意志、提高適應能力的好方法。

需要注意的是，有的家長認為對孩子的挫折教育與吃苦教育是一個概念。其實這種理解並不正確。吃苦確實是挫折的一部分，但並不是全部。有的家長專門讓孩子去窮困山村體驗生活，但是這並不能讓孩子對挫折有一個全面的認識。

2、孩子失敗後，親自示範解決的方法。在很多時候孩子遇到了困難，會在第一時間想到爸爸媽媽，而此時，作為家長需要做的就是向孩子做示範，示範給孩子看，怎麼樣去解決挫折。當然最重要的是要讓孩子明白在挫折面前要保持一個什麼樣的思維過程和狀態，只有這樣，在以後遇到困難的時候，孩子才知道怎麼樣去解決，以及用什麼方式來解決。

3、提高孩子的應變能力。應變能力是孩子處理困難和挫折時的一種重要的能力。培養孩子的應變能力，把握機會解決問題，可以幫助孩子變得更果斷。在平常的生活中，家長可以有意識地對孩子的應變能力進行鍛鍊。透過鍛鍊，會讓孩子各方面的能力都得到提高。

首先，可以讓孩子有適應自身生理或心理變化的能力，孩子會把自己身體某個部位不舒服的情況及時告訴成人；當他們感到煩惱的時候，會選擇向媽媽或知心夥伴傾訴，而不是讓煩惱把自己淹沒。

其次，讓孩子有適應周圍環境變化的能力。比如，應該知道早晚氣溫不同；應該注意保暖；應該知道出門要帶什麼東西；應該知道不同的地方可能會發生什麼情況等。

再次，可以讓孩子對突如其來的事件有應變能力。比如，當孩子一個人待在家裡，遇到突然停電時，他們會知道怎樣去點燃蠟燭、開手電筒；當他們遇到陌生人問路時，應該知道怎樣避免被騙；家長生病了，家中沒有其他大人在，孩子應該如何應對等等。