現在過早白髮現象的確常見，這是有一定原因。人們越來越年輕－和我們的生活水平及人們的保養有很大的關係。先介紹一下白髮除了年老正常外的因素：一、精神因素 精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。二、營養失調 實驗證明，黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭髮色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白髮。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白髮。 三、患慢性疾病 一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。四、遺傳因素 五、蔬菜水果等食品中含有的農藥殘留物，激素等都會導致白髮的生成。少年白髮者，不要整日憂心忡忡，應保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。適當進行頭部按摩，增加頭皮血液迴圈，也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭髮轉黑。採用中醫補血、補腎的方法進行治療，也有一定作用。 ※越來越年輕。1、人們生活水平的提高。2、美容保健的功勞。長期的美容保養使面板能夠長期得到每日所需的營養與水分，延緩皺紋的生成。使面板保持一定的彈性和光澤。透過醫學美容的先進技術。如：切眉，拉皮，針劑等等。3、人們心態越來越好。4、全民健身意識的提高。踏青，晨練，健身器公園隨處可見。5、許多新專案的出現，如※瑜珈。它不但可以健身還可以增強氣質，看起來更加年輕迷人。※心裡醫生的出現，幫助人們緩解心裡負擔，走出心裡誤區，保持良好心態。※營養師，調配最佳人體需要。◎人類不斷的進步的同時，負面影響也隨之而來 ^_^
現在過早白髮現象的確常見，這是有一定原因。人們越來越年輕－和我們的生活水平及人們的保養有很大的關係。先介紹一下白髮除了年老正常外的因素：一、精神因素 精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。二、營養失調 實驗證明，黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭髮色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白髮。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白髮。 三、患慢性疾病 一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。四、遺傳因素 五、蔬菜水果等食品中含有的農藥殘留物，激素等都會導致白髮的生成。少年白髮者，不要整日憂心忡忡，應保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。適當進行頭部按摩，增加頭皮血液迴圈，也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭髮轉黑。採用中醫補血、補腎的方法進行治療，也有一定作用。 ※越來越年輕。1、人們生活水平的提高。2、美容保健的功勞。長期的美容保養使面板能夠長期得到每日所需的營養與水分，延緩皺紋的生成。使面板保持一定的彈性和光澤。透過醫學美容的先進技術。如：切眉，拉皮，針劑等等。3、人們心態越來越好。4、全民健身意識的提高。踏青，晨練，健身器公園隨處可見。5、許多新專案的出現，如※瑜珈。它不但可以健身還可以增強氣質，看起來更加年輕迷人。※心裡醫生的出現，幫助人們緩解心裡負擔，走出心裡誤區，保持良好心態。※營養師，調配最佳人體需要。◎人類不斷的進步的同時，負面影響也隨之而來 ^_^