兩千的差距，對於工薪一族來說不算小了，有一定的誘惑力，但魚和熊掌不可兼得。如果是我，還是選擇白班吧，長期熬夜傷身，也許年輕時並不覺得，年紀大了就會明顯感覺力不從心，衰老也會特別快，得不償失！

正確來說都不選，兩個都工資都不怎麼樣，不知道做什麼不知前途如何。如果非要二選一那也選白班，夜班真的不能幹，長時間夜班相當於現在拿命換錢以後老了拿錢換命，之前聽說深圳哪個工廠，小夥子因為家裡窮想多賺點錢上了20年夜班，最後肝出問題，四十多就走了。奉勸有得選的話還是少上夜班，長期作息不規律以後很大機率會出事

每個人的情況不同，經濟壓力大的話，還是辛苦一下上夜班吧！等條件稍微好轉後，再換一個白班吧！生活有時沒有選擇的，你只能硬撐著，熬過去！

我會選擇4000的白天。

身邊的朋友、家人都是正常上下班，如果你的作息時間相反，你會發現很少有時間相處，久而久之產生陌生感。

根據你個人的情況進行選擇。你要知道人不同，想法就不同，所在的處境也不同，所以做出的選擇一定不會相同。

但凡事有利有弊，這裡幫你分析一下。

1、收入方面

6000元對比4000元，多了三分之一。每月2000元，一年就要多24000元。這樣算起來也不算少。而且你要從其他地方去賺2000外快也有些難度。不然你就不會這兩個裡面糾結著。

所以你可以自己根據現在的情況，去進行考慮。你也知道，畢竟現在社會沒有錢，你會發現自己寸步難行。

2、健康方面

白班相比夜班，那一定是白班好。俗話說：日出而作，日落而息。所以，常年夜班的話，你的生物鐘一定是相反的。而且你夜班下班後，回家還是需要去休息補覺了。

我的妻子是一名護士。她就需要經常上夜班，但是年過三十以後，就明顯自己精力下降。上夜班的時候也沒有以前那樣精神了，而且她說人也老得快。現在她都不想上夜班了。

3、經驗方面

除上面以外，你還可以去雙比一下，哪種班可以學到的更多。你要知道，同樣的時間花下去，哪一種班可以讓自己進行更快。

不管什麼時間，都要想辦法提升自己。因為在職場上很現實，當你還有一定的作用時，用人單位會用你；反之，你就準備下崗吧。畢竟職場不是慈善機構。

4、總結如果年輕，上幾年夜班還是可以的。但是過了35，為了身體，建議不要再去上夜班了。如果過了35，那你可以想辦法去做其他的事情來提高自己的收入。畢竟沒有健康的身體就沒有一切。

我個人建議上白班。如果你較年輕經濟方面緊張，那就晚班。還是要花點時間精力學點手藝或者技能，要看遠一些，為以後的生活準備！

不建議一棍子打死，可以從幾個方面仔細分析一下

1性別： 女性 就長白班吧 男性可以視工作量情況而定

2.班次：長白班單休4000 你每天工作量怎麼樣 其實長白班單休情況下 你沒多少時間顧家裡的

倒班 6000 怎麼個倒法 舉個例子 2班倒一個月上15天班8白7夜， 15天休息

3.人脈關係上 長白班 肯定和領導 接觸的多，多接觸一般情況下形象對比較深一點 對公司的一些風向也能及時把握

4.就是錢了 每個月賺6000 花錢起來肯定比4000有底氣

5.身體健康 回到2 上 如果不忙夜班能睡覺 有更多多餘的時間運動 我覺得 說不定 比長白班還要好

6.時間 ：休息時間多 可以避免 情況

所以 看你自己選擇了