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  • 1 # 大風vlog

    脫髮和職業會有關係嗎?

    調查表明脫髮最多職業的前五名分別是:科研人員、程式設計師、戶外工作者、銷售人員以及運動員。

    在人們的印象中,科學家和程式設計師確實是更容易脫髮的人群,這其中到底是為什麼呢?主要有下面這麼一些原因:

    大量腦力勞動

    腦力勞動的人更容易脫髮,有個說法叫“聰明絕頂”,不是沒有道理。看看近代哪些科學界的大咖,尤其是物理學的大師,幾乎沒有不脫髮的人存在。

    為什麼腦力勞動會導致脫髮?有兩個原因,第一是腦力勞動是一個需要調動血液迴圈的過程,在腦力勞動中,大腦需要大量的氧氣和能源消耗,與此相對應的,像是面板、毛髮這類的血液供給就會減弱,頭髮長期在這樣環境中生長,會導致生長週期不穩定,頻繁出現休止期脫髮。

    腦力勞動的另一個對頭髮的副作用是會促進雄激素的分泌,大腦長期處於緊張、高度注意力集中的狀態時,需要雄激素來維持這樣的狀態,而雄激素升高對於脫髮自然是有很大的影響。

    熬夜和不規律作息

    熬夜是對人體健康傷害比較大的一個行為,長期熬夜的人,身體或多或少都會有一些健康隱患,也有的人會出現掉髮明顯增多。

    因為頭髮的生長是和激素調節非常密切的一件事情,而熬夜和不規律的作息最容易破壞內分泌的平衡,短期內導致脫髮,長期下來則會出現更大的病患。

    精神壓力大

    程式設計師經常面臨著專案驗收、客戶修改需求和反饋BUG等問題,可以說精神壓力非常大,一個風光專案的背後,可能是很多程式設計師日以繼夜的反覆修改的結果。

    人在精神壓力的環境下,內分泌系統和免疫系統都可能受到一定程度的調節障礙,引發一些暫時性的機體反饋,比如斑禿,失眠,多夢,頭痛等等問題。

    沒有女朋友

    大多數程式設計師因為工作問題,都處於單身狀態,有很多年齡比較大的程式設計師仍未結婚。

    你可能會問,這個跟頭髮有啥關係?還真的有關係,哈佛大學就曾經有一個非正式的研究,結果顯示已婚男子的體內雄激素明顯低於未婚,雄激素是雄性脫髮的一個重要影響因素,所以有穩定性伴侶的人士體內雄激素更趨向於偏低和穩定,也就是更容易保護好自己的頭髮。

    飲食不規律

    飲食習慣和頭髮健康的關係也很大,人體的能量代謝需要大量的維生素B組,血液輸氧則需要充足的鐵元素,一般程式設計師最缺乏這兩類東西,如果吃飯不講究的程式設計師,比如經常吃泡麵這類速成品的人,還容易缺乏蛋白質,更是雪上加霜!

    當你的營養、激素、免疫系統等等全都亮起紅燈的時候,哪裡還保得住頭髮?能保住命就算不錯的了!

    頭髮是比青春更容易流失的東西,不要等失去了才想著去珍惜!

  • 2 # 老陳說程式設計

    掉頭髮跟軟體工程有關係?

    掉頭髮是因為壓力大、熬夜、缺乏鍛鍊有關聯,特別是想太多導致的;

    好好休息,一切看淡,順其自然;

    每天開心笑一笑,頭髮不會掉。

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