全靠時間，這個過程是難以避免的，只要當時是用心去愛，剛失去都會痛不欲生。憑別人乃至於自己都說服不了自己，控制不了自己，改變不了自己，一個十足的失控者，心是空的，整個人感覺都被掏空，活的像是行屍走肉一般，日子是痛苦的，每天晚上都會哭醒，夢裡除了那個身影還是那個身影，甚至剛開始一段時間很想自殺來了斷一切痛苦。不過，想到家人的時候，由於不想讓家人因為自己而擔心，所以在家人面前一味的假裝堅強，勉勉強強的終於熬了過來。到目前已經分手一年半才剛剛走出來了一點，想開了一點。 我現在也想通了，我想說，對於一個不知道珍惜我們的人來說，不要耗費太多的感情在裡面，即使試著去挽回，也不要過了‘度’。我曾拼命試著挽回過，失去了所有的尊嚴，甚至不惜表達了輕生的念頭，希望那個人心疼可憐，而那個人都無動於衷，而我還傻傻的愛著。越努力挽回失望越大，甚至最後愛恨交加，可卻還是想念，恨不起來。 直到今日才想明白，耗費了自己的感情和青春，得到的是自己的痛苦，既然那個人不需要我們，我們就不要再去勉強人家，或許我們曾經只是人家孤單寂寞時利用的一個…。我們只是失去了一個不愛我們的人，而那個人卻是失去了一個深愛他的人。所以失戀後最好的做法就是愛自己，珍惜自己，而不是糟蹋自己，埋沒自己。要讓自己活得更出色！ 看了這個問題，突然有些觸景生情，表達了一下自己的意見，說的不對之處，請不要見怪。