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  • 1 # 茉涵

    可以的!

    中醫理論以為,腎為先天之本,其華在發。因而頭髮的成長與掉落程序反映了腎中精氣的盛衰。

    腎氣盛的人頭髮茂盛有光澤,腎氣缺乏的人頭髮易掉落、乾燥、變白。頭髮的成長與掉落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關外,還與人體氣血的盛衰有著親近的聯絡。老年人因為體內氣血缺乏、腎精虧虛,常呈現脫髮的表象,這是人體生、長、壯、老的客觀規律。

    所以說,若是年輕人脫髮不只影響全體形象,還可能是體內發作腎虛、血虛的一個訊號,而這些疑問與主食攝入缺乏有親近聯絡。

    很多人經常在吃正餐的時分只管喝酒、吃菜,忘掉或成心不吃主食,這很簡單因養分不均衡而使腎氣受損。此外,主食吃得少了,吃肉必定增多,研討標明,肉食攝入過多是致使脂溢性脫髮的重要爪牙。

    每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜,最少不能低於300克。即便在瘦身時間也不能不吃主食。此外,恰當攝入一些可以益腎、養血、生髮的食物,如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,對防治脫髮將會大有裨益。

  • 2 # 月半牛789

    建議:這位朋友你好,根據你所說的情況,腎虛的情況下用黃芪是不對症的。黃芪是補氣的藥,但氣有餘就是火,就會加重陰虛的表現。 建議採用滋陰補腎的藥物進行調理,比如枸杞子,黑芝麻,桑椹子,制首烏等。

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