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  • 1 # lanfengz3

    一、可以。

    牛肉和生蠔可以一起做成生蠔牛扒、生蠔牛肉香菜湯等多種菜品。生蠔鋅含量尤為突出,每100克生蠔含鋅可達71.2毫克。鋅是人體必需的微量元素,構成體內多種酶和金屬蛋白,參與一系列重要生理過程,特別是對於男性性功能和兒童生長髮育的作用至關重要。

    二、和牛肉相剋的食物有:

    1、牛肉+ 韭菜 :一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。

    2、牛肉+ 橘子 :不利於營養素的吸收。

    3、牛肉+ 紅糖 :腹脹。

    4、牛肉+ 鯰魚 :一起吃會引起中毒,可以用人乳和鼓汁治療。

    5、牛肉+ 田螺 :不易消化,會引起腹脹,身體不適。

    6、牛肉+ 板栗 :栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應,削弱栗子的營養價值,而且不易消化。

    7、牛肉+ 白酒 :同時食用容易上火;因為牛肉屬於甘溫,補氣助火,而白酒則屬於大溫之品,與牛肉相配餓如火上澆油,容易引起牙齒髮炎。

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    吃生蠔的注意事項

    1、選蠔殼緊閉的新鮮生蠔回家自己撬開,並儘快食用。如果是事前去殼的蠔肉,或是去燒烤店吃生蠔,就得仔細看看聞聞是否新鮮。

    2、很多人喜愛生吃,認為這樣最能品出生蠔的鮮嫩。但生蠔屬於濾食性貝類,容易在體內富集致病性微生物,特別是諾如病毒和副溶血性弧菌等。

    每年都有很多因食用生蠔引起食物中毒的事件發生。因此,美味誠可貴,健康價更高,若對生蠔質量沒把握,應避免生食生蠔,蒸煮也需加熱到位,否則一不小心就會被生蠔給放倒,就算喝白酒、吃醋和吃大蒜也救不了。

    3、受海洋環境汙染的影響,很多海產品面臨重金屬等汙染物超標問題。生蠔若是生長在被汙染的水域,體內可能含有較多重金屬,偶爾嚐個鮮解個饞可以,不宜天天吃。

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