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  • 1 # kznup25205

    羊肉不可以加醋。羊肉中的蛋白質含量特別高,羊肉比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少,羊肉中含有大量的鈣、鐵、維生素C等。醋能開胃、激發食慾,尤其是胃口不好的慢性病病人和味覺退化的老年人適量吃些醋,可以增加食慾,改善進食狀況。醋中含有豐富的蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸。醋的主要成分是醋酸,酸味的醋具有收斂作用,不利於體內陽氣的生髮。兩者食物分開來吃的話都是極好的,但是卻不能同食,許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品,吃起來更加爽口,其實是不合理的。因為羊肉性熱,功能是益氣補虛;而醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,性溫,宜與寒性食物搭配,與熱性的羊肉不適宜。擴充套件資料:羊肉也不宜與下列食物同食:

    1、忌與茶同食。茶水是羊肉的"剋星",這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便秘。

    3、部分病症忌食羊肉。經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

    4、不宜與南瓜同食。中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物,如果放在一起食用極易“上火”。同樣的道理,在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。

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