1、對於住在頂樓的家庭來說，夏天的悶熱肯定是最厲害的，也是最需要室內降溫的。頂樓的房間降溫最有效的方法是用水，如果樓頂全是自家房間的，且建築質量好，則可以在樓頂蓄水，蓄得越深越好，這樣就能利用水吸收熱量；若是無法深蓄水，就淺蓄水，然後水熱後再放掉重新蓄水，這樣就能保持涼爽了；若是樓頂不是全部歸自家所有，則可以用定期灑水的方法降溫(要是白天沒人在家，就日落後在樓頂灑水，水乾後再重複灑兩三遍，灑水後要開啟門窗通風透氣）。
2、對於頂樓，還可以用綠色植物覆蓋的方法降溫。在夏天還沒有來臨之前，在樓頂種滿植物，最好是弄一些比較大的容器，多種一些藤蔓瓜果，例如南瓜、西番蓮等，讓藤蔓佈滿樓頂，太陽直射樓頂的時候，全照在植物的葉片上，這樣就可以透過植物蒸騰作用來降溫了。每天早晚要給植物澆足水。
3、對於不住在頂樓的家庭，高溫主要來自於陽臺、窗臺和外牆。因此，如果窗臺、陽臺有防盜網等設施，可以種植綠色藤蔓植物，利用植物來避免Sunny直曬房間，到達降溫的目的。植物要在春天的時候種植，當夏天來了要枝葉繁茂。早晚要給植物澆水充分。
4、高溫天氣下，房間的牆體即使在太陽下山後，溫度還是長時間降不下來，這些牆體慢慢向室內釋放熱量，導致室內悶熱，因此，給牆體降溫也就間接是給房間降溫。條件許可，可以對牆體潑水，澆遍了牆體後間隔二十分鐘再澆一次，視情況而定可以反覆澆水。澆水的時候，要開啟門窗通風。
5、如果家有各種廢舊被子之類的大厚布料，要是操作方便，且家中白天無人常出入，則可以用這些布料泡透水，然後用被子把房間四面蒙起來，這樣就能大大減輕房間被曬熱。如果有空，中午太陽最烈的時候還可以給被子澆水一兩次，這樣降溫效果就更好了。
6、對於室內快速降溫，則可以在地面灑水，對牆體噴水，或是在室內放置大面積的泡透水的被子或海綿之類厚物料。如果對於比較空曠的房間，不需要考慮室內物品的乾溼，則可以對室內空氣大量清水噴霧。室內加水降溫的時候，要開啟門窗通風。
7、如果家裡白天沒人，則離家前要緊閉門窗，防止熱浪湧進室內。此外，還可以在房間中間和四周角落多放置一些裝滿水的水盆或是水桶，防止室內升溫過快，傍晚歸家後再開啟通風。
8、烈日當空時，房間內有人活動，如果家有冰箱（也可以去製冷廠買），則可以在房間中間、四周都放置一些冰塊降溫。為了加快降溫，還可以把冰塊放到電風扇前猛吹。若沒有冰塊，則可以把涼水放到電風扇前猛吹，裝涼水的容器口部要大，水量要多。
9、如果家裡有火硝（硝石）或是製冷用的粗鹽（也可以去製冷公司購買能反覆使用的製冷劑），把這些製冷劑倒進裝水的桶或是盆裡，這些製冷鹽溶解於水後吸熱(水和鹽的比例合適，可以讓水結冰），當冰溶化後又吸熱，達到給室內降溫的目的。這些製冷鹽用後曬乾水分，結晶後可重複用來製冷。這個方法很有效，但重複利用的操作比較麻煩，如果不重複利用則成本高，不太建議採用。
10、此外，為了驅離房間內悶熱的空氣，可以使用風扇開最大功率檔對著門或窗鼓吹，風扇不要離得門窗太近。效果更好的是使用排氣扇，功率選大一點，把通風扇安裝在視窗或是門上方。也可以把排氣扇安裝在窗臺等人活動的位置，人坐在窗臺前，由於空氣流動強烈，很涼快。電動鼓風進行通風換氣一般在晚上進行，此時，室外空氣已經涼下來。
1、對於住在頂樓的家庭來說，夏天的悶熱肯定是最厲害的，也是最需要室內降溫的。頂樓的房間降溫最有效的方法是用水，如果樓頂全是自家房間的，且建築質量好，則可以在樓頂蓄水，蓄得越深越好，這樣就能利用水吸收熱量；若是無法深蓄水，就淺蓄水，然後水熱後再放掉重新蓄水，這樣就能保持涼爽了；若是樓頂不是全部歸自家所有，則可以用定期灑水的方法降溫(要是白天沒人在家，就日落後在樓頂灑水，水乾後再重複灑兩三遍，灑水後要開啟門窗通風透氣）。
2、對於頂樓，還可以用綠色植物覆蓋的方法降溫。在夏天還沒有來臨之前，在樓頂種滿植物，最好是弄一些比較大的容器，多種一些藤蔓瓜果，例如南瓜、西番蓮等，讓藤蔓佈滿樓頂，太陽直射樓頂的時候，全照在植物的葉片上，這樣就可以透過植物蒸騰作用來降溫了。每天早晚要給植物澆足水。
3、對於不住在頂樓的家庭，高溫主要來自於陽臺、窗臺和外牆。因此，如果窗臺、陽臺有防盜網等設施，可以種植綠色藤蔓植物，利用植物來避免Sunny直曬房間，到達降溫的目的。植物要在春天的時候種植，當夏天來了要枝葉繁茂。早晚要給植物澆水充分。
4、高溫天氣下，房間的牆體即使在太陽下山後，溫度還是長時間降不下來，這些牆體慢慢向室內釋放熱量，導致室內悶熱，因此，給牆體降溫也就間接是給房間降溫。條件許可，可以對牆體潑水，澆遍了牆體後間隔二十分鐘再澆一次，視情況而定可以反覆澆水。澆水的時候，要開啟門窗通風。
5、如果家有各種廢舊被子之類的大厚布料，要是操作方便，且家中白天無人常出入，則可以用這些布料泡透水，然後用被子把房間四面蒙起來，這樣就能大大減輕房間被曬熱。如果有空，中午太陽最烈的時候還可以給被子澆水一兩次，這樣降溫效果就更好了。
6、對於室內快速降溫，則可以在地面灑水，對牆體噴水，或是在室內放置大面積的泡透水的被子或海綿之類厚物料。如果對於比較空曠的房間，不需要考慮室內物品的乾溼，則可以對室內空氣大量清水噴霧。室內加水降溫的時候，要開啟門窗通風。
7、如果家裡白天沒人，則離家前要緊閉門窗，防止熱浪湧進室內。此外，還可以在房間中間和四周角落多放置一些裝滿水的水盆或是水桶，防止室內升溫過快，傍晚歸家後再開啟通風。
8、烈日當空時，房間內有人活動，如果家有冰箱（也可以去製冷廠買），則可以在房間中間、四周都放置一些冰塊降溫。為了加快降溫，還可以把冰塊放到電風扇前猛吹。若沒有冰塊，則可以把涼水放到電風扇前猛吹，裝涼水的容器口部要大，水量要多。
9、如果家裡有火硝（硝石）或是製冷用的粗鹽（也可以去製冷公司購買能反覆使用的製冷劑），把這些製冷劑倒進裝水的桶或是盆裡，這些製冷鹽溶解於水後吸熱(水和鹽的比例合適，可以讓水結冰），當冰溶化後又吸熱，達到給室內降溫的目的。這些製冷鹽用後曬乾水分，結晶後可重複用來製冷。這個方法很有效，但重複利用的操作比較麻煩，如果不重複利用則成本高，不太建議採用。
10、此外，為了驅離房間內悶熱的空氣，可以使用風扇開最大功率檔對著門或窗鼓吹，風扇不要離得門窗太近。效果更好的是使用排氣扇，功率選大一點，把通風扇安裝在視窗或是門上方。也可以把排氣扇安裝在窗臺等人活動的位置，人坐在窗臺前，由於空氣流動強烈，很涼快。電動鼓風進行通風換氣一般在晚上進行，此時，室外空氣已經涼下來。