首先先解決一個問題，男生為什麼會表白，男生表白的動機是什麼。一個男生不會無緣無故地表白，男生一旦將表白的話說出口，一定是經過了很長時間的醞釀的，在這一段時間裡，至少需要滿足兩個方面的條件，第一個就是他喜歡你，而且是真心實意地想和你在一起，並且已經對今後的事情有了一個大致的規劃，他是經過了很長時間的思考之後才決定向你表白的。第二個條件就是你和他交往的過程中你釋放了錯誤的訊號，使得男生誤認為你是喜歡他的。男生在交往過程中對你的行為是看在眼裡的，他是看到了你對他釋放出了一定的好感的訊號之後，他對錶白有了一定的把握之後才會去做這件事情。所以，你這個時候拒絕他，第一個會打擊他的自信心以及自尊心，他會認為他在你身上付出的感情沒有得到迴應，這是一個完全不對等的交易，你從這段關係裡面想獲得的僅僅是友情，而他從這段關係裡面想獲得的結果是愛情，這樣的不對等會使他對這段關係的評價產生了一定的質疑。第二個他會認為你在玩他或者在耍他，因為之前你是或多或少地釋放出了訊號，暗示他趕緊來向我表白，我會答應你，而你這個時候的拒絕會使他對你們兩個人整個交往的過程產生懷疑，當他認真地Review這個過程的時候，他會不自覺地將你想象成對感情不夠尊重的人，在一定程度上來說，你的地位在他心目中是急劇下降的。所以你這個時候沒有任何辦法，你只有等待，你只有迴避，你儘量地需要避免你們兩個人的生活有任何形式的交集，儘量避免出現在彼此的視線之中。當你確定對方已經完全不喜歡你了，對你已經完全沒有往男女朋友這個方向發展的意思的時候，才是你們兩個人談恢復朋友關係的時候。