首先，我們來了解一下什麼是甲醛，甲醛是導致室內汙染的主要因素，通常甲醛會寄存在裝修時使用的裝修材料中，甲醛具有揮發性，會緩慢地釋放在空氣裡，從而造成室內環境汙染。甲醛無色且有毒，本身帶有刺激性氣味，當甲醛濃度較高時，這種氣味才會被人聞到，當甲醛濃度低時，人們就無法透過氣味發現空氣中的甲醛。

相關實驗表明，當甲醛的濃度超過規定標準3倍時，人們就很難透過嗅覺發現甲醛的存在。

實測資料表明，在不考慮傢俱和布藝紡織品所釋放的甲醛的情況下，室內裝修5個月後，甲醛的濃度可低於0.1毫克/立方米，裝修7個月後，可降至0.08毫克/立方米。規定標準《居室空氣中甲醛的衛生標準》規定：室內空氣中甲醛的允許濃度為0.08毫克/立方米，所以要想清除甲醛隱患，簡單通風幾日並不能夠解決問題。

那麼，怎樣才能避免室內汙染空氣及其他有害物質的損害呢？我們可以從以下幾方面入手：

1、源頭治理，簡約裝修

為了減少裝修建材帶來的室內環境汙染，裝修時應提倡節約、簡單的裝修風格。裝修選材時要儘量選擇天然的、汙染較少的環保材料。當前裝修的主流材料是一些會產生汙染的人造材料，這類材料在裝修時使用越多，對室內環境的影響也就越大。一般來說，裝修華麗的房間室內環境汙染情況要比精簡裝修的房間更嚴重，所以要在裝修時，就儘量減少人造裝修材料的使用。

2、加強通風，科學治理

因受生產工藝限制，裝修材料中必然會攜帶一些有害物質，即使減少了裝修材料的使用，對室內環境汙染的治理也不能夠掉以輕心。經常開窗通氣，保持室內空氣流通，是減少室內汙染最有效、最簡便的方法。因為甲醛等有害物質的釋放期較長，所以開窗通風的工作要持之以恆，不可間斷。配合使用活性炭吸附，可以加快甲醛等有害氣體的清除速度，縮短室內環境汙染的治理週期。

3、多養植物，

在家中多養一些合適的花草，既經濟也美觀，更重要的是綠色植物可以很好的去除有害氣體，如吊蘭、綠蘿、常春藤、蘆薈等；

4、物理治理

也可以在家裝放置活性炭，價格也便宜，而且是物理吸附，不會造成二次汙染。

在入住前可以找專業檢測甲醛的人員進行測量，等室內甲醛含量達到居住標準後，再搬入新家。