一，大小便

產婦在分娩後，如果想要大便一定要去即時排便，不要忍著，但是也不要太用力，在排便的時候最好用清潔的衛生墊敷壓在有縫線的部位，需要注意的是，在產後的第一天會排出很多小便，不要著急，這是正常情況，而且在排便的時候，傷口多少會感覺有些疼痛。如果在某個部位有縫線，那麼應該用溫水進行區域性沖洗，這樣一來，在尿液排出的時候。就不會讓面板有刺痛感了。

二，產後不要使用內建棉條

要知道，在產後的2-6禮拜，陰道會有出血的症狀，這個時候不要太擔心，最開始的時候，鮮紅色會比較重，過了幾天就開始逐漸減少，隨著時間的推移，會逐漸變成褐色。這個時候如果要用衛生墊來吸收流出來的分泌物，那麼一定要注意清洗外陰，最好不要使用內建棉條，以免造成感染。

三，早期活動，有助於健康

一部分人認為產後不能下床活動，其實，早期下床進行適當的活動也是可以的，正常情況下，注意10小時左右就可以坐起來了，但起床動作不要太大，分娩第二天就可以下床活動了，如果是剖腹產或者有其他症狀，那麼可以推遲3天。因為早期活動在一定程度上有利於子宮的恢復，另外，不要從事體力勞動，以免子宮脫垂。

還要注意個人衛生：

如果是順產，3天后就可以清洗，如果是剖腹產，需要等10天之後，洗澡的時候要注意有沒有傷口或者感染。

其他注意事項：

可以用空調和電扇，但是不能直接吹到自己和寶寶的身上，室溫保持在25度即可，另外，產後不要吃肉骨頭，菠菜，空心菜，韭菜等。