體態語言包括哪些
體態語言在社交中運用廣泛，所以每個人都應能讀懂一些常用的體態語，以便能準確地解讀資訊、防止誤會的產生。
1.看眼神
假設在與別人談話30分鐘裡，如果對方只有10分鐘是在看你，那說明他比較輕視你;如果注視時間在10-20分鐘，則說明他對你比較友好;如果時間在20-30分鐘，則可能有兩種情況:一是對方對你比較重視;二是對方對你比較敵視。
主管對員工說:“小王，這個季度你的成績不理想啊，下個月你可要努力!”如果主管說這句話時，板著臉，語氣很重，一直盯著他並且眼神嚴厲，那麼小王就會認為主管在責備他，甚至可能處罰他;但如果主管說這句話時，眼神溫和，滿臉含笑，那小王就會認為這只是主管在鼓勵自己努力工作而已。
眼睛是人體傳遞資訊最有效的器官。在社交場合進行交談時，目光凝視的時間不能超過4. 5秒，否則會讓對方感到緊張、難堪。如果與對方較熟悉，則可用從容的眼光來表達問候，徵求意見，這時目光可以多停留一下，因為如果迅速移開，會讓人覺得冷漠、傲慢。
民諺道:“一個目光表達了1000多句話。”眼睛是心靈的“窗戶”，瞳孔也是有語言的，比如，表示反感和仇恨時，瞳孔會縮小，並0出刺人的目光。相反，睜大眼睛則是同情和感興趣的表現，也可能表示贊同和好感。
2.看眉毛
眉毛能表達豐富的情感。如舒展眉頭，表示愉快;緊鎖眉頭，表示遇到麻煩或反對;眉梢上揚，表示心存疑惑、想要詢問;眉尖上聳，則表示驚訝或無奈;而豎起眉毛，則可能表示生氣。
3.看嘴巴
嘴巴可以傳達豐富的情感。如緊閉雙唇，嘴角微微後縮，就表示很嚴肅或很專心;嘴巴張成O形，表示驚訝和不相信;雙唇撅著，表示不高興;撇嘴表示輕蔑或討厭;順嘴，則有讚歎或惋惜之意。
4.看手勢
人們在交往時，手勢語往往是最好的輔助。比如，蹺起拇指或鼓掌表示敬佩、稱讚;不停擺手錶示反對;握緊拳頭寓意憤怒或焦躁;招手是想讓人過來，揮手則表示再見或讓人走開;撓頭表示有不解之處，拍額頭表示忽然醒悟等。
但是，手勢語如果不細加確認，很可能會產生誤解，有時甚至釀成悲劇。
所以，和別人交往時，一定要將手勢語和有聲語言相配合，否則可能造成溝通不暢，讓別人難堪甚至生氣，為自己造成社交困境。
5.其他體態語言
社交中的體態語言千變萬化，如果一一列舉，恐怕很難窮盡。體態語言本就是一個人心理的展現，它也需要我們不斷地累積經驗，從而對其進行解讀。下面我們再列舉一部分，就可窺見體態語言的複雜和博大精深。
比如，你要和上司彙報工作。如果他的眼睛沒有專注地看著你，或者用手指不經意地輕叩桌面，則很可能表示他對你的彙報很不滿意;如果你進去時，他的腳正在桌下無聊亂晃，你說話時他的腳卻忽然停止，那可能表示他對你的話已產生濃厚的興趣。
再比如，如果一個人在酒桌上向你頻頻敬酒，那此人不是有求於你，就是對你有敵意，想把你灌醉。所以，你需要儘快弄清真相，查清他到底屬於前者還是後者。若是前者，那你應該趕快把話題引開，或者乾脆答應他;若是後者，你就要裝作喝醉了，阻止他繼續向你進攻。
體態語言包括哪些
體態語言在社交中運用廣泛，所以每個人都應能讀懂一些常用的體態語，以便能準確地解讀資訊、防止誤會的產生。
1.看眼神
假設在與別人談話30分鐘裡，如果對方只有10分鐘是在看你，那說明他比較輕視你;如果注視時間在10-20分鐘，則說明他對你比較友好;如果時間在20-30分鐘，則可能有兩種情況:一是對方對你比較重視;二是對方對你比較敵視。
主管對員工說:“小王，這個季度你的成績不理想啊，下個月你可要努力!”如果主管說這句話時，板著臉，語氣很重，一直盯著他並且眼神嚴厲，那麼小王就會認為主管在責備他，甚至可能處罰他;但如果主管說這句話時，眼神溫和，滿臉含笑，那小王就會認為這只是主管在鼓勵自己努力工作而已。
眼睛是人體傳遞資訊最有效的器官。在社交場合進行交談時，目光凝視的時間不能超過4. 5秒，否則會讓對方感到緊張、難堪。如果與對方較熟悉，則可用從容的眼光來表達問候，徵求意見，這時目光可以多停留一下，因為如果迅速移開，會讓人覺得冷漠、傲慢。
民諺道:“一個目光表達了1000多句話。”眼睛是心靈的“窗戶”，瞳孔也是有語言的，比如，表示反感和仇恨時，瞳孔會縮小，並0出刺人的目光。相反，睜大眼睛則是同情和感興趣的表現，也可能表示贊同和好感。
2.看眉毛
眉毛能表達豐富的情感。如舒展眉頭，表示愉快;緊鎖眉頭，表示遇到麻煩或反對;眉梢上揚，表示心存疑惑、想要詢問;眉尖上聳，則表示驚訝或無奈;而豎起眉毛，則可能表示生氣。
3.看嘴巴
嘴巴可以傳達豐富的情感。如緊閉雙唇，嘴角微微後縮，就表示很嚴肅或很專心;嘴巴張成O形，表示驚訝和不相信;雙唇撅著，表示不高興;撇嘴表示輕蔑或討厭;順嘴，則有讚歎或惋惜之意。
4.看手勢
人們在交往時，手勢語往往是最好的輔助。比如，蹺起拇指或鼓掌表示敬佩、稱讚;不停擺手錶示反對;握緊拳頭寓意憤怒或焦躁;招手是想讓人過來，揮手則表示再見或讓人走開;撓頭表示有不解之處，拍額頭表示忽然醒悟等。
但是，手勢語如果不細加確認，很可能會產生誤解，有時甚至釀成悲劇。
所以，和別人交往時，一定要將手勢語和有聲語言相配合，否則可能造成溝通不暢，讓別人難堪甚至生氣，為自己造成社交困境。
5.其他體態語言
社交中的體態語言千變萬化，如果一一列舉，恐怕很難窮盡。體態語言本就是一個人心理的展現，它也需要我們不斷地累積經驗，從而對其進行解讀。下面我們再列舉一部分，就可窺見體態語言的複雜和博大精深。
比如，你要和上司彙報工作。如果他的眼睛沒有專注地看著你，或者用手指不經意地輕叩桌面，則很可能表示他對你的彙報很不滿意;如果你進去時，他的腳正在桌下無聊亂晃，你說話時他的腳卻忽然停止，那可能表示他對你的話已產生濃厚的興趣。
再比如，如果一個人在酒桌上向你頻頻敬酒，那此人不是有求於你，就是對你有敵意，想把你灌醉。所以，你需要儘快弄清真相，查清他到底屬於前者還是後者。若是前者，那你應該趕快把話題引開，或者乾脆答應他;若是後者，你就要裝作喝醉了，阻止他繼續向你進攻。