千里之行始於足下，抓住今天就是成功的開始。任何事，只要邁出第一步，然後一步步地走下去，就會到達目的地，成功也不例外。 沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭Sunny總在風雨後! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

對於怎麼才能從煩惱中走出去，我給幾個建議：

第一，換個舒適輕鬆的環境，可能身心愉悅，也就想開了，不再糾結於那麼多煩惱了。

第二：和三五好友出去吃吃喝喝，把不開心的，煩惱的事情都傾瀉出來，可能也就放開了。

第三：專注的做好自己的事情，讓自己忙碌起來，也就沒那麼多時間糾結於那些紛紛擾擾了。

我覺得還是要找朋友傾訴，跟好朋友說你的煩惱或者跟你的盆友哭一場，好朋友會給一些安慰和問題解決方法，你們倆個聊著聊著就會釋然的，然後回去的睡一覺，煩惱就少很多。親測是有效的。

比聽音樂和看喜劇片有效多了，因為人在煩惱的時候心裡會一直裝著這件事，沒有心情去聽音樂看電影的。反正我就是這樣，心裡有煩惱了，幹什麼都沒勁，提不起興趣。跟朋友吐槽完我的煩惱後，心裡真的會好受，心情沒那麼煩躁的。

首先自己在生活中要保持樂觀豁達的心態，如果真遇到不開心的事了，一是作別的事情排解一下，如聽聽音樂，看看小說，出去散散步、旅遊一下都好，如果是感情上惹你生氣，你就就是出去購物、網上購物，一會兒就煙消雲散感覺好多了！以後，再把不冷靜的時候買的不合適的衣服、東西都處理了就好，善待自己是最好的選擇！