我是個完美主義者，每做一件事時，總是想把這件事做到極致，做到完美，做到要讓所有人都滿意。可千人千面，我終究還是沒有做到自己想象中的樣子。

那段時間，我感覺自己太累了，每天的神經都緊繃著，好難受。現在回想起來，覺得那段時間對自己太過苛刻了，也就是你說的自己給自己找麻煩。

這種完美主義心理，一旦沒有做到自己想象中的樣子，就會煩躁不安。而人一旦過的不順心了，憂愁焦慮了，就要學會給自己做減法，捨棄一些無用的想法，減少一些沒必要的社交。

“人生的上半場是激情的。”在激情期，就不要想那麼多沒用的。現在生活壓力這麼大，還自己給自己找麻煩，很容易讓你變得焦慮。你應該讓自己變得更自律，一個懂得自律的人生活會更幸福。

中國古代有一句諺語：憂能使人老。意思就是，人有憂慮，他就會老化；沒有憂慮，他老化速度就很慢。所以不要自己給自己找麻煩，不要跟自己過不去。

我覺得應該是想的多，做的少吧。想多了就容易把簡單的事情複雜化，而另外一方面做的少導致沒結果，也會增加自己的煩惱？

感謝邀請，這個怎麼講呢，什麼是麻煩？定義不同，比如一個人比較熱心腸，樂於助人，該管的管，不該管的也管，外人看來就是給自己找麻煩。但能感覺到是他這個人善良的，但更多的會被罵閒的或者是缺心眼。古語:個人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。多一事不如少一事。事不關己高高掛起等等，已經深入人心。助人為樂反被訛的事情太多，現在的人們哪裡還敢找麻煩，躲都躲不及呢。做什麼樣的人或者是做什麼事但求以後無愧於心吧。

人生來就是為解決一個個麻煩的。在我看來，麻煩分大小，自己能力範圍之內的麻煩是小麻煩，只不過花費點兒時間，精力，金錢，如果情緒激悅，小麻煩還可以是小情趣呢。這無關別人怎麼評說看待。自己能力範圍之外的麻煩才是真麻煩大麻煩，想方設法，絞盡腦汁，求已求人，竭盡全力解決麻煩，算是對自己的考驗，既使沒解決麻煩，不成功，最起碼嘗試了，獲得的經驗比解決麻煩更值得。經歷就是財富。