不得不說，分手的感覺實在是太痛苦了，那麼一絲思念，一絲牽掛，那難以割捨的痛，讓人身心俱疲。

如果想要脫離這種感覺的話，有幾種方法，比如你可以在尋找另一個適合你的異性，從而彌補內心的空缺。那樣的感覺可能會好一些。

還有你也可以讓自己忙碌起來，沒有時間去想這些繁瑣的事，心裡或許就會好受一些吧。

不想繼續寫了，送你幾句話吧：

你已經把曾經深深愛你的人，從記事本里劃掉了吧

你已經被自己深深愛著的人從記事本里劃掉了吧

你已經在很多個記事本，裡被劃掉了吧

你已經把劃掉的名字，突如其來回想過很多次了吧

在這個漆黑的夜，很多人的願望是在心裡下一場刀子雨，

把賴在裡面不走的人剁為肉泥……

會的。

偷窺了很長一段時間了，透過各種渠道。

看到後，一方面心裡很難受，不想再關注了；一方面又忍不住去關注。

慢慢的開始不再關注了，也許忘不了，也許放不下。時間不會倒退也不會停止。

也許有天會忘了。

這隻能說明你還沒有完全放下。

雖然知道說了你也不會聽，但還是忍不住以過來人的身份勸你一句，放下吧！不要高估了你在別人心中的分量。如果分量足夠也就不會分手了。如此卑微的關注著對方，只會是自己越來越迷失。

不知道對方，但我一定會啊，只不過不是偷窺，是光明正大的看

當一件東西你有的時候，不會在意，就放在那裡落灰，如果有人拿走他，失落瞬間溢滿心頭，即使我已經好久沒有在意過它在哪，可是被人拿走就是不開心

這是我們的佔有慾吧

就那麼靜靜的躺在通訊錄裡，躺到我都不會想起你，這是不是有點自私，不允許你主動放棄我，而我可以默默忘記你

最後再寵我一次吧，讓我忘記你然後放棄你

分手後不能彼此仇恨成敵，因為彼此深愛過，不能做朋友，因為彼此傷害過，如此就成了最熟悉的陌生人。曾經的我不明白分手後為何不能成為朋友，後來我懂了。每個人分手後療愈的時間過程自然是各不相同的，但是在彼此還沒有刪除QQ或者微信的時候或許會有一個人偷偷的看看他/她的空間或朋友圈的時候，原因各異，自然也少不了一絲情愫！當然了，我也如此，在一段時間時間內會偷偷的看，只因心存殘愛和萬般的無奈不捨，然後一邊舔舐自己的傷口一邊慢慢的去釋懷，除了自己沒人會明白你自己偷偷痛哭到傷心欲絕撕心裂肺心情和感受。這個時候很想說時間是一味良藥，或許它不能改變或者證明什麼，但是它能讓你看清楚曾經你看不清的人事物，讓你慢慢的釋懷放下不再糾結，是不是真的放下了也只有自己的心才知道！別人再多的安慰勸解都不能減少你的痛苦，也無法幫你走出內心的陰霾，能夠幫助你的只有你自己！不是有人總說，人生總有一段路在某一段時間需要你一個人走，一個人去體會感受，這是一種經歷，一種歷練，不要嫌棄，不要沮喪，不要悔恨，不要遺憾，你所經歷的都將會成為你的人生中的財富！其實理智睿智的人分手後也會傷心難過，只不過這類人會少繞一些彎路，感性的人或許會執著糾結痛苦的時間久一些，但是等到釋懷的那一天就會更坦然的面對以後的人生！每一種經歷都是上天的恩賜，懷著一顆感恩的心面對一切，就當這是前世曾經欠下的情債，此生還清了也就彼此兩不相欠，然後不斷的改變自己，昇華自己，因為許多事兒都沒有絕對的對與錯，所以自己一定也是存在問題的，如此便是我所芬芳蝴蝶自來！任何時候不要放棄希望，很多的道理都是說起來容易做起來難，只有經歷過了才會真正的明白，也會更加珍惜未來，也會感謝那些曾經在我們生命中出現過的人，無論曾經是傷害過，愛過，還是擦肩而過！捨得，捨得，不捨怎麼得！！！

這個問題我還是挺有發言權的，因為我也曾經這麼做過。那時既有微信，也有QQ空間，每天早上，中午，晚上都要去空間和朋友圈去看上一眼，看看她都做了什麼，過的好不好，關心她每一刻的喜怒哀樂。就這麼一天天過去，直到在空間和別人曖昧，心理難過的不行，知道這段感情是徹底結束了，於是就刪除了她的微信和qq。從始至終沒有留過一句言，說過一句話，就這樣雙方靜靜地淡出了對方的生活。