生活是一種狀態！每個人的生活都有自己的選擇和喜好，有人喜歡熱鬧，有人喜歡安靜，有人喜歡……所以除了工作上班，下班就喜歡一個人待著，不是病態，而且生活的一種狀態！

年輕的時候總喜歡跟很多朋友在一起玩，喜歡喧鬧的空間，感覺是我在享受生活，覺得自己就是生活的主宰，可以過自己想要的生活，一切都是那麼的美好！不開心的工作環境可以隨立馬跳槽，不喜歡的人可以轉身離開，那是青春無敵的自己！

當我們在社會呆久了，漸漸的發現原來生活不是自己想象的樣子，有太多的虛偽，有太多的無賴，有太多的言不由衷……，可我們還年輕還有憧憬，還有時間去抗爭和努力去改變，想給自己闖出一片天地！無論是遇到開心的和不開心的事，還可以和好朋友一起分享，成長是快樂和痛並存的！

再久一點我們漸漸的習慣了現在生活的，在工作上遇到的事和人，都已經不在放在心上，最重要的事是孩子和家庭，孩子的教育，兩邊家庭的平衡，總會讓我們很累很累！總有不想和人打交道的感覺，休息時間就想靜靜的待著什麼也不想不做，這時候也許是我們成熟了！

在不同的年齡和階段，我們的心態會不一樣，就會讓我們的生活處於不同的狀態，現在我的狀態和提問者是一樣的，下班後就想一個人待著！可是就在前幾天家庭聚會去唱歌，當我看到快五十歲的表哥表嫂帶著他們三歲多的小女兒一起唱歌的樣子，他們一家人是那麼的朝氣，我突然發現自己現在的生活狀態是不對的！

生活就是應該充滿希望的，每一個人都應該積極的面對！

謝謝邀請！當然不是病！現在有很多人都喜歡工作過後一個人待著。有的人因為忙了一天又說又幹，很累！回家放鬆了，不想說話，想清靜，這很正常。能自我調節很好！如果結婚有家人，我還是希望你能說幾句話。這也是對家人最起碼的尊重！告訴他們你有些累，想靜！有時間會補陪她們！你的家人會理解你，而不會因為你的突然冷默而傷心，猜疑！家庭無小事。不能自私地為了自己的一時情緒而傷其她人的心！

適當的給自己空閒時間，這或許不是什麼所謂的病態，但孤獨久了會習慣，久而久之有可能會像是得了抑鬱症一樣，喜歡孤獨而又恐懼孤獨，好的心情很重要，早知道，愛笑的boy(girl)運氣都不會太差，加油，騷年！

一個人如果獨處的時候，有事做，感到充實和幸福。那應該是一種精神充實的很好的狀態，令人羨慕。往往大多有能力的人，做大事的人，更需要個人的私人空間和更多獨處的時間。

反之一個人如果既害怕孤獨，感覺百無聊賴。又不願意與別人相處。或者是有社交恐懼症，沒安全感。那可能就接近一種病態了。