培養孩子的時間觀念，是一個長期的過程，需要家長和孩子一起完成，個人覺得 首先家長是必須要以身作則的，否則單憑孩子是堅持不下去的。其實方法有很多，最重要有效的就是直接從生活中去影響，這點做好了就沒必要單獨制定培養任務，那樣不僅耗時耗力，估計最先堅持不住的應該就是家長了。

結合我個人經驗，今天我們就說說怎麼從生活中去影響吧，只要做每件事的時候家長往這方面引導一下就行。首先建議家長佩戴一塊手錶，方便看時間，有計時功能最好，不建議拿著手機去做這些事，應為手機很容易分心，而且也不方便。

例如，早上起床的時間，一般孩子都需要花費20-30分鐘的時間才能起來。這時候，我們就要用遊戲的方式去引導，可以大人和孩子一起比賽起床，穿衣服，從開始到結束，每天告訴他起床用了多長時間，今天比昨天快了幾分鐘。

然後就是刷牙，洗臉。刷牙我們用了幾分鐘，這樣透過短事件，孩子也能對每件事有一個時間概念，一分鐘有多長，能完成什麼事情，久而久之，你在告訴他5分鐘，十分鐘，他就能夠清楚的知道5分鐘10分鐘有多久。也就不用你在催了。當然在這個過程中 相信他也就學會了怎麼看錶了。

還有就是吃飯時間，看電視時間，玩遊戲時間，做作業時間等以此類推，每週側重點不一樣，不用一天把所有的事情都計時，那樣估計家長也沒那麼多時間去完成，對於雙職工家庭來說更是難以把握。只要在日常生活中去引導，我們把每個事情都拆分成小塊的內容去做，先從短的時間去引導，不要一上來就給一個小時的時間，那樣太長了，估計有的大人都未必能把握住1個小時有多久。我覺得用不了幾個月，孩子就能培養成習慣對時間有一些初步的印象了。

總之，這是一個需要積累的過程，家長最好是做好長期抗戰的準備，想要一兩個月就能讓孩子有時間觀念的朋友，最好還是放棄吧。

0-5歲的孩子對時間的感知是很困難的，尤其是對1分鐘有多長，5分鐘有多長這樣的時間過去了多久的感受，心理學研究表明，哪怕小學5年級的學生對1分鐘的估計也過短。一般5-8歲，孩子開始能把時間和空間區分開，能夠感知時間的長短，但還很不準確。但3-5歲孩子能夠感知時間的先後順序了，最早感知的是一天中的早中晚，其次是一週內的順序，最後是一年四季的時間順序，但對大部分3-5歲的孩子還是很難。因此，對於0-5歲的孩子缺乏時間觀念是正常的，他們能理解“早上和晚上要刷牙”、“週末爸爸媽媽不上班”、“講完故事睡覺”，這樣簡單的一個時間點要做什麼，以及簡單的順序，但對於“3分鐘內刷好牙”、“2分鐘內準備好出門”，這種就屬於他們能力範圍之外的事了。

另外，就是孩子的世界一切都是可以用來玩耍的，洗手的時候可以玩泡沫，出門穿鞋的時候可以研究鞋子，穿衣服的時候可以玩釦子。對孩子來說，這些都是她當下的興趣和需求，因此，孩子的磨蹭可能是珍貴的學習和探索過程。