可以堅持一輩子，但是，到那時候，也就成為了習慣，別人主動聯絡我們反而還會下意識逃避。

對了，順便說一句，讓我們遠離社交恐懼症。

拿我自身來講，因為本身的性格偏於內向，也由於從小養成的習慣，對於外出，除了工作，好朋友出去聚會，沒有太大的事基本都是待在家裡，半天，一天都能待的下去，當然偶爾的出去吃個飯就又回來。

對於所說的，沒有任何人交流，這個條件有點限制，曾經在大學畢業之際，在外出租了一個房間，獨自一人，遭遇工作的打擊，整天渾渾噩噩，一個人待在房間，不出去，晚上兩三點睡，早上一兩點起，如此往復，沒有人跟自己說話，只能看著電視劇或者玩著遊戲，時不時瞎喊幾聲，餓了就吃泡麵，時間長了，見了Sunny都刺眼，渾身難受，感覺提前進入了老年期，腰肌都勞損，嘴唇發聲都感覺不是自己的聲音了。

如果再在這個條件上在加上不看手機，不看電視，沒有網路，只有獨自一人，或許留一本書，那應該很多人都會不適把，心靈的平靜很難做到，也按捺不住躁動的心。

最後，還是鼓勵大家多出去走走，看看外面的世界，風景，形形色色的人，給自己的生活添一份精彩，多一份回憶。

會因人的性格而異，不同的性格，會有不同的結果。

喜歡東奔西跑，做事風風火火的人，恐怕一天都很難呆住。

宅男宅女就不同了，可以常期不出門，不與人交流，只要有臺電腦正常運轉，保證飲食的情況下，時間就長了去了，幾年或更長時間都不一定。有這樣的事例和報導的。

長期在狹小的空間，終歸沒有什麼好處。應該多出去走走，多呼吸新鮮空氣，多享受Sunny的照射。

積極熱情的生活，同人多溝通，交流，來往。讓自己充滿生氣，充滿Sunny。使自己有個Sunny人生。

我就經常把自己關在斗室裡，泡一杯茶，有時看看書，也有時回憶一下過去，有時眉頭緊皺，有時會心一笑，其實孤獨也是一種享受。

目前距離和別人交流的時間已經過去4天，11號正常上班，不知道是否能支撐多久，但是覺得不說話安安靜靜的也不失為一種生活的格調，畢竟內心的豐富完全可以取代人群的熱鬧，俞敏洪說過，當全世界拋棄你的時候或者當你拋棄全世界的時候，書籍是你最好的精神食糧，今天我把這句話同你分享，希望你不必介意誰的離開，誰的冷落，不必介意一個人的孤單，可以在任何時間完全有能力自主時間，做正確的事情，比如看書，做衛生，煮一頓營養的午餐，炸果汁，聽音樂，這些日常的小事，也會給你帶來精神上的愉悅，不信你試試^_^

說我是內像人也不像，說是外象人，也不是，碰到順眼的說句話，不順眼的不說，工作中認真工作，下班就呆在自已租的房間裡，做做飯，洗洗衣服，聽聽音樂，一個人何嘗不好，說句不好聽的，除了孤獨外，沒有什麼，現在的我趁著自己還能幹的動加油吧