感謝邀請，首先本人並不擅長感情方面，所以也就只能結合自己的一些經歷和過往來做以回答，不論這個人在心中是有多麼重要的位置，他都只是一個過去式，簡單說就是已經過去了，一個曾經而已了，每個人都有自己的曾經，現在和未來，不要因為已經過去了的事物或人而沉迷，否則你將永遠都不會有自己的未來，過去已經是個定式，現在你已經知曉，而未來才是充滿了驚喜與未知，去放開書寫屬於自己的新篇章吧！加油！

1做自己喜歡的事情，把自己全身心的投入進去。

2再開始一段戀愛，就算不喜歡他，試著接受，你突然發現那個人也沒那麼重要

有句話說時間是治癒傷口最好的良藥，忘不掉說明你還沒有放下，解鈴還須繫鈴人，解決問題是關鍵，其實生活沒有必要過得這麼累，只要你想，完全可以活成自己想要的模樣，人生不易，珍惜當下，做自己的王。

何必忘掉呢，把它珍藏在心底就好啦，有些事情是忘不了的，何況是10年以來的點點滴滴呢。答案在你心中，勿忘初心，跟隨本心

　下面由我來與大家分享這個問題：

1、交新朋友

多交一些新的朋友，走進他們世界，和他們交談，開擴你的視野，你會發現有些人的世界很有意思，很有趣。和以前的好友聯絡，舊情，總能讓人談的入迷，舒暢。讓友情包圍你。

2、找一個喜歡你的人

天涯何處無芳草？振做起來，重新找一個喜歡你的人，你也喜歡的人，剩下的就交給時間解決吧!相信全心投入到新的感情中，一定會很快對喜歡的感覺釋然的。

3、重新找到精神的寄託

喜歡了一個人十年忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一樣，你越是想睡，就越睡不著。因為你的關注焦點是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。

所以得從喜歡的人焦點中將自己拉出來，來重新找一個來寄託!比如自己的愛好：聽音樂，看書，打球或者找朋友聊天都是可行的。

最好投入到學業或事業中去，而且要全身心，這樣會比較容易忘記。

4、多想想對方的缺點

喜歡一個人，就會在內心將對方渲染的太過完美，這是很多人的正常心理。

因為覺得對方完美，感覺沒有人更好，所以很難忘記，其實人都是缺點多多，或許他不是你表面看到的那樣。

多想想他的缺點，多想想他對你的不在意。

多想想自已的優點，也可能是你現在空虛了一點，過一段時間忘了他，一切就淡了沒什麼了不起的。

5、忘記喜歡十年的人要順其自然

不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。

終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。

如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底。

藏在那個城煙都企及不到的地方或交給時間來沖淡一切。

6、用一顆平常心對待

學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。

那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。

今天就先分享到這裡了