白天不是用比較多的時間，聽歌，看影片，玩遊戲的話一天一充，晚上充好早上百分之一百的電用一天。日間消耗量大的話，如果整天捧著手機玩手機看影片，玩遊戲的話，那可能一天要2到3衝。htcu11

目前用的事IphoneXSMAX中度使用一天一衝，玩遊戲一天兩充，用了大半年，到現在為止電池效率還是100%

在日常生活中，很多人會長時間的玩手機，長時間玩弄手機會有很多的危害，首先手部手指的活動過於疲勞、勞損，再加上著涼，很容易誘發指間關節炎。經常活動腕部，導致腕部的肌肉軟組織損傷，會出現腕部的腱鞘炎。腕部腱鞘炎是一種無菌性炎症，在活動時會疼痛感明顯加強，甚至影響腕關節功能。另外，玩手機對人體的眼睛、視力也有很大的危害。所以，應該在科學的時間之內玩手機，出現腕部、手指部有症狀後，應該及時治療，要注意腕部、手指部的休息，禁止著涼；還可以配合區域性的針刺、艾灸或者穴位中藥離子透入等治療。大家還是不要過度依賴手機了，……

我不能算是重度手機使用者，基本上是一天一充，偶爾一天兩充。每天除了用手機溝通工作方面的情況之外，就是刷刷資訊，看看影片什麼的。不玩大型手遊，只是偶爾玩一下小遊戲遊戲。多數時候基本上都能撐到晚上，偶爾也有電量告急的時候。但是揹包裡一定會裝著充電寶，以備不時之需。當手機電量降到10%以下時充電器又不在身邊的焦慮肯定會影響一天的心情。

紅米note7，4000毫安電池。剛買來可以一天一次半，現在用了四個月，要一天兩次了。看看這圖，晚上睡覺待機耗了13%左右的電，都不敢想一年之後續航會怎麼樣了。

一般一天一充，過去玩遊戲一天充好幾次，後來眼睛受不了，看時間長了眼睛乾澀看東西模糊了，沒辦法戒癮吧，儘量少看電話。

我基本一次夠了，一天除了上班，下班拍一次影片呢，就夠用了，如果玩的多的話建議少玩會，安排好好自己的休息時間這樣生活過得會更加充實

準確充電方法

1.充電頭確保是原裝的，再次也是品牌，別用山寨充電頭邊充邊玩，安全第一。

2.充電可以隨時隨地充，別0電量充 ，有損電池板，不用衝到滿電有90就差不多了。

就目前這個情況，你出門可以不帶錢包，不帶公交卡，甚至不帶鑰匙，但是你必須要帶手機，因為一款手機可以解決你以上所有的問題，所以手機的續航能力成為人們最關心的一個話題。目前手機的電池一般情況下能維持一天，但是對於重度使用者，一天兩充甚至是三充已經是家常便飯啦。

目前手機電池容量最大的是小米的MAX3這款手機電池容量達到了5500毫安，其次就是華為的mate20X，這款手機的電池容量也達到了5000毫安。

目前主流的手機標配電池是4000毫安左右，如果手機電池還達不到4000毫安，大家就覺得會小有遺憾，使用手機的時候每到電量低於50%就會覺得手機沒電啦。手機電量焦慮症就出現啦。

其實目前手機的電池都是鋰電池，完全可以在不用手機的時候隨時充電，而且很多手機都支援無線充電，可以在家裡或者辦公室配備一個無線充電面板，手機隨時放到上面充電。還有就是現在大部分手機也都支援快充，甚至是超級快充，一般4000毫安充滿也就1個小時左右。

放眼當下，手機走進社會的每個角落，在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。在大街上、地鐵中、商場裡，隨處可見戴著耳麥，拿著手機的低頭族。