那就放手，說明你還是沒有真正放下，與其長痛不如短痛。放過別人也是放過自己。時間是最好的治癒良藥，相信自己會遇到更好的。

你設想一下有她沒有她哪種更痛苦？既然事情發生了，選擇哪種生活方式你都要調整好心態，想一想自己有沒有忽視了她，多溝通，瞭解她內心想要的是什麼？如果你自己過不去這個坎分了算了，世上沒有哪個離開哪個人就活不下去，讓自己獨立強大起來，真沒有大不了的。20年前我前夫出軌，我當時覺得天都要塌下來了，當我覺得他無藥可救的時候，我忍著眼淚起訴離婚，當時不是放心不下女兒我真死的心都有，當我邁過這個坎後生活一路高歌，再回過頭看看他特媽算什麼東西？人要活得自尊自愛。此處不留爺，自有留爺處。

你是男人，首先要自我調整，夫妻共建的家。若沒大度，家愈何往?

善良的人是溶了它，趨趨人生中大事中的小小的，用你的關心再關心，滅掉它。

時間漫漫地會治癒你的，沒有什麼比你家庭和孩子重要。痛並快樂著生活一瞬即過。有容乃大，是真諦。

當你選擇原諒的時候，註定你跟她以後一起生活的日子都不會快樂了。心中有一個結你無法釋懷，陳終的石頭一直掛在心上。你現在之所以痛苦，那是你目前沒有徹底的放下。既然原諒了，你又何不心如止水呢？

經歷出軌後的婚姻，最困難的重新建立信任，以及修復這段關係。作為老公的內心是沒有辦法做到真正的原諒的，內心的創傷，信任的崩塌，對感情的懷疑，對對方的質疑，對自己的懷疑，剛發生的時候以為時間可以撫平一切，但是每當老婆有一些不在意的地方，老公就會想起你對他的傷害，就會沒有辦法控制自己的情緒。

我想當你選擇原諒的時候，你也是經過深思熟慮的。日子是自己要過的，別人不會懂的，你需要面對什麼？所以你要聽從自己的內心，而不是被輿論或者別人的左右，畢竟天大的事情發生了，生活一樣還要繼續。

不要用他人的錯誤，來懲罰自己的人生。老婆出軌是他的錯，既然你選擇的原諒，她也願意去改。就讓一切往事隨風而去，只要從現在起兩個人好好的過日子，生活平平淡淡也許是最真實的。

面對背叛，如果選擇原諒，就是拿對方的錯誤來懲罰自己

路是自己選的，如果真的不堪忍受，你也就離了

看來還能忍