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  • 1 # 使用者4382212836397

    寫一些比較實用的的技巧吧,早餐煮粥的話我一般是這樣:晚上提前把米泡好,比如說剛吃過晚飯就把米淘好了泡上,到睡覺之前差不多能泡到三個小時,這時候米應該已經吸了很多水了,然後把水撇幹一點,把潮的米放進冰箱裡冷凍,第二天早上拿出來加水煮。因為米里面的水結冰了體積膨脹會把米撐開,所以這樣凍過的米會很好煮。我有的時候也會拿凍過的米來煮飯,基本上就省掉了悶的時間。還有一個方法是先把米煮開然後冷藏一夜,第二天早上拿出來再煮到開一樣也會快速得到一鍋很稠的粥。如果早餐吃麵包的話有個吐司機真的很好用,兩分鐘就能吃到又熱又酥的吐司,我是第一次吃過加熱過的吐司以後就完全上癮了,從此非要矯情兮兮的烤一下再吃,強烈推薦啊。一邊熱吐司還可以一邊衝個牛奶咖啡什麼的,還蠻省時間的。晚餐:不會做飯的就煮速凍水餃或者煮麵煮泡飯吧。煮麵還有泡飯的時候放的蔬菜可以買半成品的淨菜,肉類可以放肉丸魚丸牛肉片,這樣營養還算比較全吧。要是在菜場買沒有加工過的蔬菜就儘量不要買小葉子的,難洗的,難撿的,我最怕菠菜和雞毛菜了,雖然很喜歡吃,但我一個人做飯的時候才不會有心情去洗菜擇菜呢。要是怕口味太單調就多買幾種醬吧。我常用的有生抽,昆布,蠔油,豆瓣醬,老乾媽,好侍的咖哩方塊,紅燴方塊,豆瓣醬,黃醬,石鍋拌飯醬,還有平時煮泡麵時可能有蔬菜就不放醬包了,這些醬包也可以留著在煮掛麵的時候用,哈哈哈,連續吃一週面味道也不會重吧。會做飯的主要就是做好統籌啦,要解凍的要醃的東西提前準備好,可以一邊燉菜一邊準備別的菜,兩個灶頭一起燒,可是這個我做的比較差,要是兩個鍋一起燒常常會把一個鍋燒溢位來或者焦掉,不過我媽可以做到灶臺上兩個鍋炒菜,旁邊兩個電飯鍋一個煮飯一個煮湯,真的得靠眼觀六路耳聽八方的技術。另外的補充:微波爐:如果要快速填飽肚子,那就一定要用好微波爐,我經常拿微波爐熱土豆,山芋還有玉米。洗乾淨以後拿耐熱的保鮮膜或者保鮮袋包好,時間和功率可以在自家微波爐上多試幾次就能摸索出來,真的比水煮要快很多,還省的洗鍋。土豆可以撒上椒鹽吃,也可以做成沙拉,當然還有很多高階的吃法。雞蛋也可以在微波爐里加熱,不過一定要敲在碗裡把蛋黃戳破。在煮蛋器裡要煮七分鐘的通常在微波爐裡就只要90秒,不過微波爐加熱的雞蛋賣相會很差,而且碗也不好刷。微波爐熱包子或者麵包會有很多水汽,熱出來就弄的軟塌塌的不好吃,可以用餐巾紙包上再加熱,可以吸收水汽。暫時就想到這麼多~

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