先說常規的步驟：

1、調整音箱擺位，避免自己的監聽位置處在波峰或波谷疊加的位置

2、推薦購買模組化的聲學材料，一般需要使用吸聲板與擴散板。請朋友拿著一面鏡子貼著側牆移動，直到在鏡子中出現音箱，這裡便是第一反射點，在這裡貼上第一個吸聲板，後面根據房間側牆長度等距貼上吸聲板。一般來說音箱後牆要貼吸聲，音箱正對的牆要貼擴散。

3、放置低頻陷阱在房間的四個牆角

4、使用專用的測試話筒測試此時房間的頻響，觀察頻譜上還有哪些明顯的缺陷，高頻是否被吸收太多，低頻是否仍然存在筑波。

以上是處理一個房間簡易的聲學佈置，還未考慮隔音、混響時間、結象定位等問題，只是給予一個簡單的參考，提供一個思路。

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以下是針對題主的實際情況（其實也是大部分人面對的實際情況）

小房間最棘手的問題是如何改善悶罐效應，但一般的聲學佈置很難起到明顯的作用。

房間小+傢俱擺放導致音箱位置被限制死=嚴重的低頻筑波，你可以用一個正弦波掃頻聽聽看，在某個幾十赫茲的地方會讓整個房間發出“嗞嗞”的共振聲，這個位置就是你房間本身的共振頻率。

tb上賣的模組化的低頻陷阱一般只能針對120Hz以上的低頻，100Hz以下的低頻因為波長長很難被陷阱的空腔捕捉，倒是有一些進口的產品但是價格十分高昂。

這時候就可以使用以ARC為例的一種產品。它提供軟體和專用的測試話筒，在經過測量後在軟體上生成改善你房間的eq曲線，你可以把這個外掛掛在daw匯流排的最後面，混音完畢後關掉它再匯出即可。注意不要過度使用，宜做一種對比的監聽。