感謝邀請，我作為一個美食領域的吃播影片製作者，連這樣的問題也推薦給我，實屬尷尬，但是作為常年喝中藥的我可以告訴你，難吃的東西不管是藥也好，菜也罷，最主要的方法是少嚼多呑，因為難不難吃是你的舌頭說的算，這樣就讓這些難吃的東西減少與你舌頭接觸的時間，少嚼兩下立馬吞下去，這個方法還是不錯的。對了，還要保持微笑，哈雜湊望對你有用。

最基本的味覺有甜、酸、苦、鹹四種，我們平常嚐到的各種味道，都是這四種味覺混合的結果。舌面的不同部位對這四種基本味覺刺激的感受性是不同的，舌尖對甜、舌邊前部對鹹、舌邊後部對酸、舌根對苦最敏感。

除此之外味覺的感受性和嗅覺有密切的聯絡

所以難吃的東西 首先看他屬於什麼型別然後儘量避開敏感區域 停止呼吸嚥下去

謝謝誠邀！什麼叫難吃？是不好吃不能吃不願意吃，還是不想吃？僅從吃的本意上講，好吃要多吃不好吃少吃也得吃，這叫營養平衡。如果從廣義上講吃，那不好吃不想吃不能吃才是最應該吃的。例如掙錢就得吃苦。掙大錢就耍吃大苦。倘若你吃遍天下之苦，而且堅強的活著，你一定是一個大富大貴之人！

怎麼把難吃的東西吃下去？我的回答是:

難吃的東西往往是營養豐富的好東西，比如臭豆腐和榴蓮，看樣子都是又髒又醜，而又臭味無比，讓很多人捏著鼻子，躲而遠之;據喜食的人說聞起來是臭的，吃起來是香的，吃笫一口的時候要悶住氣快嚼慢吞，再細細的品著回味無窮，那可真是享受，真是爽啊;吃過兩三次之後，會讓你愛不捨手…;但是，至今我都未品償過;

吃中藥湯劑或丸劑，最好是越快越好，大口的吞服或者一口氣吞嚥進去，這樣就減短了苦味刺激;

對肚裡不缺食的人來說，再好的美味也是多餘的，因為腸胃裡己沒有空餘地了，即是想吃，可能涎的流口水也沒有辦法再吃進去了;

那麼對於食不果腹的飢漢來說，只要是能吃的就行，顧不得什麼酸甜苦辣的口味了，就是難吃的也能狼吞虎嚥的填飽肚子就不用捱餓了;

對於健康人來說，吃藥(保健品例外)就是難事，因為是多餘的，搞不好還能吃出病來;

那麼對於病人來說，吃藥就是需要了(專論藥療)，再怎麼難吃的藥也要吃，即是苦味讓你渾身打顫的中藥湯劑，也要一口一口的嚥下去，因為這是治病的需要，小處說至少使病情不發展，大處說治好了病有利於健康長壽;

那麼對於青少年來說，細米細面和風味食品就順囗了，玉米丶甘薯，白菜、羅卜這些粗糧大菜就難以下嚥了;

但是，隨著生活水平的提高，農家飯菜己作為綠色食品端上了高階餮桌，成為改善生活的美味了;

怎樣來界定難吃不難吃呢？首先是視覺直觀，分別出是美味，是平常食物，還是藥物等等，勾引出不同的食慾;吃到嘴裡，味蕾分瓣出酸甜苦辣鹹的味道耒，也就有了好吃和難吃之分了;

在身體健康時，要注意保健，減少疾病;在生病時，要看醫吃藥，再難吃的藥也要嚥下去，這是在給你治病康復身體;

總之，在你餓肚子、生病的時侯，沒有難吃的飯，沒有難吃的藥，這就看你需要不需要了。