你好,一般來說傷口癒合快慢一方面與傷口本身情況有關(是否縫合?傷口是否發炎?傷口有沒有合併其他的損傷?如軟組織挫傷),如果是像你這種情況指尖骨受損,肌腱喪失,應該恢復起來較其他幾種情況慢一些.另一方面傷口癒合快慢也與年齡以及身體的營養狀況有關,年齡小或正值青壯年,那恢復得就快,反之就慢.身體營養好就快,營養差,自身需要都代謝不過來了傷口癒合肯定要慢.
因此建議你為了讓傷口快速癒合,一,保持傷口清潔,別感染.二,如果可以,可適當吃或者吊一點促傷口癒合的藥物.三,在飲食方面,可以食用一些加快癒合的食物,補充充足的營養.其中1,鋅主要存在於木耳,海帶等食物中,使纖維細胞功能下降.2,脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損.魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用.3,在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素.4,飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會.含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉,牛奶,蛋類等.5,維生素A 能夠促進傷口癒合.它主要存在於魚油,胡蘿蔔,西紅柿等食物中.6,維生素C 可以促使傷口癒合.存在於各種蔬菜,水果中,大棗,辣椒等. 7,因醋和辣椒的刺激性較大,不利於傷口癒合,因此儘量避免食用.包括大蒜等一些刺激性較大的調味品,以及魚和韭菜,它們均為發物,不利於傷口癒合,少吃為好.
你好,一般來說傷口癒合快慢一方面與傷口本身情況有關(是否縫合?傷口是否發炎?傷口有沒有合併其他的損傷?如軟組織挫傷),如果是像你這種情況指尖骨受損,肌腱喪失,應該恢復起來較其他幾種情況慢一些.另一方面傷口癒合快慢也與年齡以及身體的營養狀況有關,年齡小或正值青壯年,那恢復得就快,反之就慢.身體營養好就快,營養差,自身需要都代謝不過來了傷口癒合肯定要慢.
因此建議你為了讓傷口快速癒合,一,保持傷口清潔,別感染.二,如果可以,可適當吃或者吊一點促傷口癒合的藥物.三,在飲食方面,可以食用一些加快癒合的食物,補充充足的營養.其中1,鋅主要存在於木耳,海帶等食物中,使纖維細胞功能下降.2,脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損.魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用.3,在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素.4,飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會.含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉,牛奶,蛋類等.5,維生素A 能夠促進傷口癒合.它主要存在於魚油,胡蘿蔔,西紅柿等食物中.6,維生素C 可以促使傷口癒合.存在於各種蔬菜,水果中,大棗,辣椒等. 7,因醋和辣椒的刺激性較大,不利於傷口癒合,因此儘量避免食用.包括大蒜等一些刺激性較大的調味品,以及魚和韭菜,它們均為發物,不利於傷口癒合,少吃為好.