我來科普一下吧！首先，大家要了解牛蒡是啥？牛蒡是一種中草藥，是菊科植物牛蒡的根莖，用曬乾的牛蒡衝沸水，可以做成牛蒡茶。關於牛蒡茶的功效長期喝牛蒡茶，可以降低體內的尿酸含量，清熱利尿，是一種保健功能非常強大的茶飲。此外，在風熱感冒、咳嗽的時候，還可以透過喝牛蒡茶來治療。牛蒡茶可以提高身體的素質，是一款對人體非常有益處的茶飲，且製作方法非常簡單，用沸開水沖泡，略微門幾分鐘就可以喝，所以很受歡迎。雖然牛蒡茶的功效與作用都很不錯，但是，不建議大家長期喝，尤其是女人。牛蒡茶的缺點1、長期和容易上火，臉上容易長痘。牛蒡茶又叫東洋參，和人參一樣有滋補的功效，女人喝牛蒡茶可以讓臉上少長痘痘、痤瘡，讓女人看起來更加美麗，是女人最愛喝的一種茶飲。但是，長期喝牛蒡茶可能會導致上火，若是上火了，臉上各個部位就會容易長出痘痘，適得其反。2、可能會導致腹瀉牛蒡茶中含有大量的膳食纖維，可以促進消化器官的工作，促進腸蠕動，加快大便的排除，能起到減肥的功效。不過，若是體弱虛寒者長期和牛蒡茶，極有可能會出現腹瀉的情況，尤其是女人，如果在經期身體脆弱時期喝牛蒡茶，更加容易出現腹瀉。3、懷孕中的女性不能喝牛蒡茶可以抗菌抑菌，還能抑制腫瘤的生長，可以預防癌症。不過，懷孕期婦女喝了的話，腹中的胎兒可能會被認為是多餘的細胞而對胎兒發起攻擊，對胎兒不利。喝茶記住這個口訣：春飲花茶夏飲綠茶秋飲青茶冬飲紅茶世上沒有最好喝的茶品茶是一種樂趣