寶寶喜歡趴著睡，原因有如下幾點：

1）從心理方面來看，趴著睡使嬰兒緊貼床鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。

2）寶寶自己覺得舒服。當寶寶可以自由翻身後，就會選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺。

3）寶寶在媽媽肚子裡多是趴著睡的，所以出生後很多寶寶仍會選擇趴著睡，有自我保護的意思。

很多媽媽擔心，寶寶趴著睡會壓倒身體裡的器官，對寶寶不好？那寶寶趴著睡到底好不好？大家說法也不一，有說好也有說不好，各有各的理由。

寶寶趴著睡的優點：

1）寶寶有安全感

胎兒在媽媽子宮裡就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。許多寶寶天生就愛趴著睡，也是基於上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。

2）有益於胃的蠕動及消化

趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。

3）有利於爬行的訓練

趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利於翻身和爬行的訓練。

寶寶趴著睡的缺點：

1）容易引起窒息

因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。

2）不利於散熱

胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。

3）四肢手腳不易活動。

有的寶寶喜歡趴著睡，這只是一種睡眠的習慣，無需做太多糾正。

俯臥睡眠的優點是：1、寶寶有安全感：胎兒在媽媽子宮裡就是面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，因為人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基於上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。2、有益於胃的蠕動及消化。3、有利於爬行的訓練。

缺點是：1、容易引起窒息；2、不利於散熱。