首先，愛吃糖是每個孩子的天性。我見過的小孩子中，幾乎每個孩子都很愛糖，隨著孩子逐漸長大，口味也會發生改變，也許會慢慢不再喜歡吃糖。

要幫助孩子改掉愛吃糖的習慣，我有幾點建議：

一、管住源頭，不給孩子買糖。我身邊也有孩子從小沒吃過糖，在他沒嘗過之前，他不瞭解糖是什麼滋味，也就不會去要。反而是那些吃過糖的孩子，哪怕一次，就會念念不忘。所以大人要禁得住孩子的軟磨硬泡，狠下心不能經常給孩子吃，偶爾吃一下，問題不大。事實上，有很多老人，為了討孩子喜歡，會主動給孩子買糖，這是最可怕的。

二、透過看書或影片，讓孩子瞭解吃糖的壞處。

因為不知道你的孩子幾歲，現在有很多繪本、書籍和影片都有關於牙齒的知識，可以找來給孩子看，吃糖首先對牙齒造成傷害。孩子明白會牙疼，牙齒有小蟲子等，很可能就會牴觸吃糖。

看您這個問題應該是孩子特別愛吃糖，已經成習慣，應該影響到牙齒了。

我有這些方法可以幫助孩子改掉愛吃糖的習慣，建議您可以試試。

孩子一般看見黑牙應該比較吃驚，也會有小小恐懼感。這個是有一定幫助的。不想繼續變醜黑牙，就戒掉這個愛吃糖的習慣。給予孩子小恐懼的時候，再給與一些希望。糾正這個不良習慣。孩子比較容易接受。

當孩子看到了，自然覺得比較噁心，也不想這麼噁心的事情發生他自己身上。為了牙齒的健康，相信會有些觸動。

你跟孩子講一般沒有什麼效果，當他實際看到了放大鏡下的蟲子，會比你講一大堆道理要來的實際。不要空口無憑。

相信很多人都不愛看蛆，雖然也有人愛吃蛆。但是確實看見讓人不舒服。孩子要是覺得蛀牙蟲子是那樣的，肯定不會吃糖了。看家長了。

幫助孩子買些適用的牙刷牙膏，堅持刷牙，牙齒美麗了，心情會好很多。也會愛護很多。