講一個親身經歷，當有一天我突然發現自己兩鬢出現好多根白頭髮，就各種百度怎樣能去除白頭髮，我看到兩鬢白髮是肝鬱結，建議多喝雜糧粥，我就各種買，買了一堆各種各樣的粥，結果堅持了三四天，就不在喝了，家裡到現在還剩了一堆各種包裝的雜糧粥，奇怪的是我兩鬢的白髮沒有了，我自己都覺得奇怪，我感覺是心理作用，又或是意念起了作用，讓自己的機體接收到了訊號，白頭髮就少了，總之確實白頭髮沒有了

白頭髮該怎麼樣去除？

隨著年齡的增長，白頭髮就會開始慢慢出現，一開始是稀稀疏疏夾著幾根，後來就會慢慢的增多。等到我們到了退休的年齡，相當一部分人已經滿頭白髮了。這個是自然規律，我們是沒辦法改變的。

不過現在好像挺多年輕人也開始長白頭髮了，有些三十歲不到就能看到白頭髮。出現白頭髮的原因各有不同，除了年齡因素之外，壓力或許就是年輕人長白頭髮的原因之一了。

現在生活節奏快，生活壓力也大，很多年輕人面臨著各種各樣的壓力。事業的，生活的，感情的，很多時候都困擾著年輕人。壓力大了，想的事情就多，想多了休息就不好，休息不好就很容易脫髮以及長白頭髮。

我自己也有親身體驗，試過有幾年時間工作不順心，經常很焦慮，常常半夜醒來睡不著，精神都有點恍惚。那時候頭髮掉好多，每天掃地的時候以及洗澡洗頭的時候都特別慌，因為看到很多頭髮掉下來。另外照鏡子的時候，也能看到一些白頭髮出現了。這兩年心境稍微好一點的，沒以前那麼焦慮了，不過白頭髮不會變黑，仍然是看樣子，看上去還越來越多。可能有了開頭之後就停不下來了吧，自己也沒多想，也不會去管了。

年輕人如果不想長白頭髮那麼快的話，我覺得還是要調整心態，不要想太多，不要給自己太大壓力。心情愉悅了，白頭髮就不會出來那麼快。如果真的有白頭髮怎麼辦？長了太多，然後又不想看到的話，估計就只能去染髮了。